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Es gibt tatsächlich Wässer, die antioxidativ wirken(Foto: pixabay/pexels.com).
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Welches Wasser besonders guttut

Wasser ist nicht gleich Wasser. Beispielsweise spielt die Qualität unseres Körperwassers für unsere Zellerneuerung eine große Rolle. Tipps für Wasser, das unserem Körper besonders bekommt.

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Kälte dringt schneller und tiefer in den Körper ein als Wärme (Foto: 076/iStockphoto.com)
Wasser

Richtige Dosierung

Besonders jetzt im Winter ist es für viele schwer vorstellbar, dass kalte Kneippanwendungen etwas Positives für die Gesundheit bewirken sollen. Aber wie immer kommt es auf die Dosierung an.

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Kneipp´sche Wasseranwendungen bieten die beste Ergänzung zu anderen medizinischen Behandlungen (Foto: pixabay/pexels.com)
Wasser

Wasseranwendungen und das große Ganze

„Wer glaubt, er müsse die Wasserkur recht strenge anwenden, irrt! Wer meint, er müsse nach innen recht häufig und viel anwenden, irrt ebenfalls! Immer und in allen Fällen gilt der goldene Grundsatz: Die gelindeste, ob äußere oder innere, Anwendung ist die beste.“

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Eisbaden stärkt die Willenskraft (Foto: Dmitry Nogaev/iStockphoto.com)
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Eisbaden im Trend

Eisbaden liegt gerade wieder im Trend. Was bei den einen allein schon beim Gedanken Gänsehaut auslöst, bereitet den anderen unendliche Glücksgefühle.

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Wasser ist nicht nur ein Verdünnungsmittel fürs Blut (Foto: seb_ra/iStockphoto.com)
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Kostbares Trinkwasser

Trinkwasser, Quellwasser, Mineralwasser: über Unterschiede und Gemeinsamkeiten. Aber vor allem darüber, warum Wasser zum Trinken so gut tut.

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„Die Kunst des Kneipp-Arztes ist es, den richtigen Impuls zu finden und zu setzen" (Foto: Samad Deldar/pexels.com)
Wasser

Ohne Wasser-Pfarrer keine TEM

Ein Blick hinter die Kulissen der heimischen Kurhäuser und eine Antwort darauf, warum Kneipp und Traditionelle Europäische Medizin (TEM) bis heute untrennbar miteinander verbunden sind.

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Die Birke ist ein Baum des Wassers (Foto: Aleksandr Gorlov/pexels.com)
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Die Birke: Heilbaum des Frühlings

Unter all den wunderbaren Heilpflanzen haben manche eine besondere Strahlkraft. Die Birke ist eine davon. Warum es sich lohnt, mehr über diesen Allrounder in der Naturmedizin zu erfahren.

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Die Blätter der Birke schmecken bitter und entwässern (Foto: ArminStautBerlin/iStockphoto.com)
Wasser

Heilpilze auf Birken

Birken gehen immer eine enge Lebensgemeinschaft mit mehreren Symbiosepilzen ein. Hunderte verschiedene Pilzarten kommen dabei in Frage.

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Österreichischer Kneippbund

Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.

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