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"Wäre es nicht an der Zeit, dass wir neue und bessere Antworten im Umgang mit Treue finden?“ (Foto: Andre Furtado/pexels.com)
Lebensfreude

Einzigartige Liebe?

Liebe ist wunderschön und oft kompliziert. Gibt es eine Beziehungsform, in der Eifersucht, Langeweile und Drama keine Rolle spielen?

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Zusammenzuhalten und anderen zu helfen macht nachweislich glücklich (Foto: franckreporter/iStockphoto.com)
Allgemein

Ist Ehrenamt noch zeitgemäß?

Jemand hilft anderen, organisiert Veranstaltungen, vernetzt oder betreut Gleichgesinnte, rettet Tiere oder setzt sich für Natur und Umwelt ein. Und bekommt dafür kein Geld. Gibt es heute noch Menschen, die motiviert sind, auf diese Weise ihre Zeit zu verbringen? Ja, die gibt es.

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Smartphones nutzen KI-Technologie intensiv – etwa bei der Fotooptimierung, bei der Videobearbeitung, bei den Sprachassistenten, der Gesichtserkennung oder dem Fitnesstracker (Foto: Moor Studio/iStockphoto.com)
Lebensfreude

Sprechende Kühlschränke und falsche Politiker

Das digitale Chatbotsystem ChatGPT revolutioniert die Welt. Doch dies ist nur ein Teil der neuen Möglichkeiten der künstlichen Intelligenz, die nach und nach unseren Alltag verändern wird. Ob wir nun dazu bereit sind oder nicht, ob wir alle es wollen oder nicht. Über Chancen und Herausforderungen und die zunehmend dringliche Frage: Quo vadis, KI?

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Ob Falten im Gesicht, die Taille zu breit, die Nase zu groß oder Pigmentflecken am Körper – alles kann Anlass für „Bodyshaming“ sein (Foto: Irina Vityuk/iStockphoto.com)
Allgemein

Zwischen Selbstliebe und Selbstlüge

Das eigene Körpergewicht beschäftigt viele. Ist man zu schwer, hat man es meist schwer. «Body Positivity» beschreibt einen Ausweg aus bekannten Opferrollen und Selbstlügen und einen Weg hin zu mehr Selbstliebe und Körperlust statt Körperfrust.

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Und was haben Sie im Jahr 2024 vor (Foto: BartekSzewczyk/iStockphoto)?
Allgemein

Achtsam ins neue Jahr

Das Jahr 2024 ist da. Gerade am Beginn des neuen Jahres ist es von Vorteil, in sich zu gehen und sich neu auszurichten. Was man abseits der bekannten Vorsätze tun kann und einige Fragen zur Reflexion.

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Die Freude ist ein Gefühlszustand, der die Seele aufatmen lässt (Foto: simonapilolla/iStockphoto.com)
Lebensfreude

Zaubermittel Resilienz

Gesellschaftlich schwierige Zeiten, persönliche Krisen, unerwartete Herausforderungen oder ein Schicksalsschlag, und wir werden wie von einem Tsunami getroffen. Untergehen in den Fluten oder aus den hohen Wellen kraftvoll herausschwimmen? Was hilft in solchen Situationen? Resilienz ist hier das Zauberwort.

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Frohe, besinnliche Weihnachten (Foto: skynesher/iStockphoto.com)
Allgemein

Weihnachten: einfach eine schöne Zeit

Wenn Sie an Weihnachten und Silvester denken, bekommen Sie jedes Jahr wieder Stress? Für Sie sind die Feiertage aus bestimmten Gründen diesmal „anders“? Mit unseren Expertentipps werden Sie diese besondere Zeit des Jahres heuer (mehr) genießen können.

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Gutes Essen, Freunde, Musik und wie feiern Sie? (Foto: cottonbro studio/pexels.com)
Lebensfreude

Tipps für Silvester

Wenn Sie Silvester so „wie immer“ feiern möchten, dann wissen Sie ohnehin Bescheid. Monika Gundinger, psychologische Beraterin und Expertin für Krisenbewältigung in Horn und Wien, hat Tipps zusammengestellt, die Ihnen aber vielleicht auch gefallen.

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Irgendwo zwischen einem Sonnenuntergangsklischee und dem „Ich brauche dich, weil...“ liegt das Mysterium einer tiefen, echten Partnerschaft (Foto: pixabay/pexels.com)
Allgemein

Das Wunder Liebe

Was genau ist Liebe? Große Denker, Dichter, Philosophen, aber auch Naturwissenschafter haben sich dazu – nicht immer einheitlich – geäußert. Jeder Liebende lächelt nur über diese Frage, denn er oder sie weiß es schließlich ganz genau. Oder etwa doch nicht?

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„Die besten Dinge im Leben sind nicht die, die man für Geld bekommt.“ Albert Einstein (Foto: PeopleImages/IStockphoto.com)
Lebensfreude

Wege zur Lebensfreude

Kennen Sie dieses unbändige, überschäumende Gefühl, wenn Sie sich so richtig und von Herzen freuen? Nein? Sie wissen gar nicht mehr, wie das ist? Dann wird es Zeit, (wieder) mehr Lebensfreude in Ihr Leben einziehen zu lassen… Aber wie findet man den Weg dorthin?

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Wussten Sie, dass wir negative Gefühle deshalb stärker wahrnehmen, weil sie – evolutionär gesehen – unser Überleben sicherten? (Foto: DGLimages/iStockphoto.com)
Lebensfreude

Bunte Glückssteinchen zur Lebensfreude

Freude am Leben zu haben und zu empfinden, setzt sich aus unterschiedlichen Mosaiksteinchen zusammen. Die Summe ergibt ein Glücksempfinden, das uns wie ein wohltemperiertes Feuer auf all unseren Wegen wärmt …

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Neidisch wird man, wenn man sich mit einer anderen Person vergleicht (Foto: fizkes/iStockphoto.com)
Lebensfreude

Ich beneide dich…

Sie wollen so schlank sein wie Ihre Freundin oder so erfolgreich wie die Kollegin? Sie missgönnen anderen das Haus mit Pool, eine erfüllende Partnerschaft, finanzielle Unabhängigkeit oder gute Gesundheit? Dann machen Sie deren Glück zu Ihrem eigenen Unglück.

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Dankbarkeit ist der beste Weg für mehr Zufriedenheit (Foto: AaronAmat/iStockphoto.com)
Lebensfreude

Wie man mit Neid besser umgeht

Neid ist weder ein schönes Gefühl noch führt es zusammen. Im Gegenteil. Menschen trennen sich, Freundschaften werden beendet. So können Sie mit Neid besser umgehen.

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