Lebensfreude
Das Glück kultivieren
Wie man täglich für ein wenig mehr Glück und Zufriedenheit sorgen kann.
Allgemein
Cool bleiben trotz Hitze – Kneipp-Tipps für heiße Sommertage
Der Sommer hat uns fest im Griff und die Temperaturen klettern in diesen Tagen vielerorts über die 30-Grad-Marke. GeoSphere Austria hat wieder eine Hitzewarnung ausgesprochen, denn die Hitze kann unserem Körper, aber auch unserer Psyche einiges abverlangen. Besondere Vorsicht geboten ist hier bei Säuglingen und Kleinkindern, älteren Menschen, Schwangeren und Menschen mit Vorerkrankungen. Aber auch alle anderen sollten darauf achten, ausreichend zu trinken, den Körper zu schützen und sozusagen „einen kühlen Kopf zu bewahren“. Erfrischende Kneipp-Anwendungen und unsere anderen Tipps können dabei helfen.
Allgemein
Glück ist kein Zufall
Ist das Glück ein Vogerl? Nein. Zwar ist ein Teil des Wohlbefindens angeboren, doch gut die Hälfte ist gestalt- und trainierbar.
Lebensfreude
Einzigartige Langzeitstudie zu Glück
Welche Faktoren machen uns wirklich glücklich? Eine Studie aus Harvard verdeutlicht Spannendes.
Allgemein
„Geht fit, DIGGA“
Jugendliche sprechen anders. Sie verwenden häufig englische Wörter oder gar Worte, die man überhaupt nicht mehr versteht. Warum ist das so? Ein Zeichen, dass unsere Sprache verfällt?
Allgemein
Der Umgang mit dem Ex
Der oder die „Ex“ ist stets präsent. Und damit kommen Sie gar nicht zurecht. Wieviel „Ex-Partner“ verträgt eine Beziehung?
Lebensfreude
Warum Sie Stress nicht managen sollten
Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen in unserer modernen Welt. “Stressmanagement” ist bereits zum Modewort geworden und durch unterschiedliche Techniken und Methoden versuchen wir, Stress zu managen, zu reduzieren oder zu unterdrücken. Doch was wäre, wenn wir nicht weiterhin versuchen, Stress wegzumanagen? Was, wenn Stress nicht unser Feind ist, sondern ein Freund, der uns blinde Flecken aufzeigt? In diesem Artikel erfahren Sie, warum Sie Stress ab sofort nicht mehr bekämpfen sollten. Stattdessen erhalten Sie Hilfsmittel, um die Botschaften, die Ihnen Stress überbringen möchte, zu entschlüsseln.
Allgemein
Zusammen ist man weniger allein
Wer auf ein Netzwerk von Familie und Freunden bauen kann, hat ein tragfähiges Fundament, um Resilienz zu entwickeln. Aber ist diese Fähigkeit auch erlernbar, wenn weder Familie noch Freunde existieren?
Lebensfreude
Negative Glaubenssätze identifizieren und auflösen – eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
Negative Glaubenssätze können wie unsichtbare Fesseln sein, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Wir zeigen Ihnen Wege, wie Sie diese destruktiven Überzeugungen identifizieren und auflösen so Ihre Lebensqualität steigern können.
Allgemein
Zeit zum Garteln!
Wir haben einen Plan, welches Gemüse in welchem Teil des Biotops angepflanzt werden soll, welche Rankhilfen geeignet sind und wie man am besten ohne Chemie Schädlinge fernhalten kann.
GRÜNpieps
Gemüsegarten anlegen
Bevor es mit dem diesjährigen Gemüsegarten losgehen kann, muss erstmal die Fläche dafür angelegt und vorbereitet werden.
GRÜNpieps
Meine kleine Farm: Das sind WIR
Garten und Haustiere stehen in diesem Blog im Fokus. Köstliches, naturbelassenes Gemüse, selbst angebaut und geerntet. Ein Hund, ein Katzen-Duo und bald schon drei Junghühner. Wildkräuter und Weingärten rundum, Natur und See. Ein bunter Alltag, erfüllt mit Kneippspirit.
Allgemein
Menschenkenntnis: Zeig mir, wie du tickst
Was macht gute Menschenkenntnis aus? Ist diese „Kunst“ erlernbar?
Allgemein
Nachhaltig reisen in Österreich
Nachhaltigkeit wird auch bei der Wahl der Urlaubsdestination zunehmend ein Thema. Wir zeigen Ihnen erlebniswerte Destinationen mit dem Schwerpunkt Nachhaltigkeit sowie Aufenthalttipps für umweltbewusste Entdecker in Österreich.
Allgemein
Nachhaltig reisen in Deutschland und Co
Auch in anderen europäischen Ländern findet man Hotels, die nachhaltig und umweltbewusst agieren. Wir zeigen Ihnen Aufenthalttipps für umweltbewusste Entdecker in Deutschland, Italien, Portugal und Kroatien.
Allgemein
Resilienz: Ein Schutzschild für Kinder
Auch Kinder kennen bereits Probleme und Konflikte. Wie Eltern die Resilienz bei ihrem Nachwuchs fördern können.
Lebensfreude
Einzigartige Liebe?
Liebe ist wunderschön und oft kompliziert. Gibt es eine Beziehungsform, in der Eifersucht, Langeweile und Drama keine Rolle spielen?
Allgemein
Nachbarschaft: Freud oder Leid?
Nachbarn können Freunde werden oder nerven. Welche Verhaltensweisen tragen dazu bei, dass sich ein Nachbarschaftsverhältnis gut entwickelt?
Lebensfreude
„Die Gräben Schritt für Schritt überwinden”
Interview: Mag. iur. Ulrich Wanderer, Mediator, Lektor an der Karl-Franzens Universität Graz und Juridicum Wien und Autor über die häufigsten Konflikte und den Weg zu Lösung.
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