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Mit ein wenig Achtsamkeit und weniger Erwartungen kann das Osterfest stressfeier sein (cottonbro studio/pexels.com)
Lebensfreude

Stressfreie Ostern

Die Feiertage sollten eine Zeit der Erholung sein. Trotzdem können sie uns an unsere Grenzen der Belastbarkeit bringen. Wir haben nachhaltige Tipps, wie man entspannte Ostern verbringt.

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Spätestens Mitte April kann uns Gemüse(hobby)gärtner nichts mehr vom Beet abhalten! (Foto: privat)
GRÜNpieps

Der beste Zeitpunkt für Direktsaat und Jungpflanzen

Der Frühlingsbeginn naht, der grüne Daumen der Hobbygärtnerin kitzelt schon… Doch es gilt, nichts zu überstürzen. Wann ist der beste Zeitpunkt für die Direktaussaat oder aber für das Aussetzen von vorgezogenen Jungpflanzen? Das hängt von der Gemüsesorte, den klimatischen Bedingungen und den gewünschten Erträgen ab.

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Wo fängt man beim Ausmisten an? Dort, wo es am leichtesten fällt (Foto: CentralITAlliance/iStockphoto.com)
Allgemein

Ausmisten mit dem mehrfachen Frühjahrsputz

Es ist schon ein befreiendes Gefühl, Haus oder Wohnung zu entrümpeln. Ähnlich gut fühlt es sich an, wenn man das Gleiche mit seinen Beziehungen, Gewohnheiten und Terminen macht. Die besten Tipps für das äußerliche und innere Ausmisten.

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Regrowing – Gemüsereste erneut wachsen lassen (Foto: Pixabay)
GRÜNpieps

Regrowing: Zweite Chance für Obst und Gemüse

Ob Karottenstrunk, Porreestück oder Ananasblattkrone – in unseren Küchenabfällen steckt oft mehr Leben, als wir denken. Regrowing ist der smarte Trend, bei dem Gemüse- und Obstreste nicht im Biomüll landen, sondern eine zweite Chance erhalten. Mit ein wenig Wasser, Erde und Geduld lässt sich daraus frisches Grün für Teller und Garten ziehen. Wir verraten, wie das geht.

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Geschwisterduo: Tuxedo-Katzen Zorro (li.) und Cheetah (Foto: privat)
GRÜNpieps

Tuxedo-Katzen: Geheimnisträger im Smoking

Mit ihrer besonderen Schwarz-Weiß-Fellzeichnung sehen Tuxedo-Katzen aus, als würden sie einen Smoking tragen. Doch hinter der eleganten Optik steckt noch viel mehr: Ihre spezielle Färbung ist ein faszinierendes Zufallsprodukt der Natur, ihr Charakter ist liebenswert, ihre Intelligenz bemerkenswert, und in Film und TV haben sie sich als Publikumslieblinge etabliert. Was ist ihr Erfolgsgeheimnis?

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Die Wechseljahre können eine herausfordernde Zeit sein (Foto: RDNE Stock project/pexels.com)
Allgemein

Die Wechseljahre kündigen sich an

Leiden Sie an Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen? Und plagen Sie Schlafstörungen und Gelenksbeschwerden? Dann befinden Sie sich wahrscheinlich in einer Lebensphase, die als die „Wechseljahre“ bekannt sind. Aber sind Sie wirklich ausreichend darüber informiert?

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Gemüse jetzt zuhause vorziehen - so geht das! (Foto: Andreas Goellner/Pixabay)
GRÜNpieps

Früher Start ins Gartenjahr: Jungpflanzenanzucht

Trotz der noch kühleren Temperaturen gibt es für Hobbygärtner jetzt schon sowohl drinnen auf der Fensterbank als auch im Freien einiges zu tun. Denn wer fleißig ist, wird belohnt! Mit der richtigen Vorbereitung legt man nämlich den Grundstein für eine reiche Ernte.

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Positive Glaubenssätze, sogenannte Affirmationen, können uns helfen, mit und über uns selbst in einer positiven und akzeptierenden Weise zu sprechen (Foto: Togapix/iStockphoto.com)
Allgemein

Zeit für neue Muster

„Ich bin unwichtig.“ „Die anderen sind besser als ich.“ „Ich fühle mich hilflos.“ „Ich bin machtlos.“ „Ich habe Schuld daran.“ „Was ich auch tue, es reicht nicht.“ Kommt Ihnen der eine oder andere Gedanke bekannt vor? Meist sind es hinderliche Glaubenssätze, die uns immer wieder in denselben Gleisen auf die Lebensreise schicken. Aber können wir aus diesen alten Mustern ausbrechen, und wenn ja, wie kann das gelingen?

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Swissydog Carlos – als Welpe mit neun Wochen und als Junghund... (Fotos: privat)
GRÜNpieps

Swissydog: Das Beste aus vier Welten

Sie sind vielseitig, robust und einfach bezaubernd – die Swissydogs. Unser GRÜNpieps-Hund CARLOS ist so einer. Als sogenannte Hybride (Kreuzungen) der vier Sennenhundrassen vereinen Swissydogs das Beste aus Berner, Appenzeller, Entlebucher und Großem Schweizer Sennenhund. Doch was macht diese Hunde so ganz besonders?

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Der Jahreswechsel ist ein guter Zeitpunkt für einen Neubeginn (Foto: Eoneren/iStockphoto.com)
Wissen

Abschied & Neubeginn

Gerade zum Jahreswechsel fassen viele den Vorsatz, sich von Altem zu verabschieden und einen Neuanfang zu wagen. Oft erzwingt aber auch das Leben einen Abschied und damit neue Wege. Doch wie nimmt man „erfolgreich“ Abschied und wie fängt man „zielgenau“ neu an?

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Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.

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