Heute, am 15. März, ist der Tag der Rückengesundheit. Gesundheitsexperten von Gesundes Bayern möchten diesem Anlass dazu nutzen, aufzuzeigen, dass es Wege aus dem Schmerz gibt und Prävention der Schlüssel ist.
Ein Exot, diesmal aus Peru: Ihre schönen Blüten und Blätter kann man als würzige Salatbeigabe essen oder Hausmittel daraus herstellen.
Es ist Fastenzeit. Wie Sie Ihre persönliche Fastenform finden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf und lädt uns wieder ein, uns an ihren Schätzen zu erfreuen! In unserer Kneipp-BEWEGT-Frühlingsausgabe zeigen wir, wie das am besten gelingen kann.
Einfach in den Alltag zu integrieren und ein soziales Miteinander: Diese 5 Kneipp-Powerfrauen verraten, warum sie die Kneipp-Lehren so lieben.
Heute ist der internationale Frauentag. Österreichweit gibt es rund um den Frauentag spannende Veranstaltungen.
Warum in der Fastenzeit nicht einmal bewusst etwas für die Umwelt tun? So lässt sich daheim in 40 Tagen ganz einfach Energie einsparen.
Der heutige Tag der seltenen Erkrankungen 2025 steht unter dem Zeichen der Solidarität, Aufklärung und Forschung. Ziel ist es, den Betroffenen eine Stimme zu geben und innovative medizinische Lösungen zu fördern.
Wechsel an der Spitze des Kneipp Landesverbands Oberösterreich: Dr. Martin Spinka übergibt die Leitung an Doris Haas.
Elisabeth Rabeder vom Curhaus Bad Mühllacken im Interview über Fastenkuren, verschiedene Fastentypen und den Weg zu sich selbst. (+ Gewinnspiel!)
Digital Detox, Plastikfasten, Schlechte-Laune-Auszeit und Co.: Bei diesen Fastenkuren bleibt uns ein knurrender Magen erspart.
Es ist schon ein befreiendes Gefühl, Haus oder Wohnung zu entrümpeln. Ähnlich gut fühlt es sich an, wenn man das Gleiche mit seinen Beziehungen, Gewohnheiten und Terminen macht. Die besten Tipps für das äußerliche und innere Ausmisten.
Wenn wir anderen helfen, fördern wir unser eigenes Wohlbefinden und können sogar unser Leben damit verlängern.
Die Arbeitszeit umfasst einen großen Teil der gesamt verfügbaren Lebenszeit. Entsprechend wichtig ist ein Ausgleich zur täglichen Jobroutine, um möglichst lange gesund und fit zu bleiben. Denn unergonomische Arbeitsbedingungen und falsche Bewegungsmuster, aber auch einseitige Belastungen und ungünstige Körperhaltungen sind für vielerlei Krankenstände verantwortlich. Dabei sind die Problemlösungen oft einfacher als man denkt.
Ob am Weg zur Arbeit, am Arbeitsplatz oder mit der Familie: Bewegung lässt sich immer integrieren.
Insbesondere nach dem Winter, nach kulinarisch üppigen Zeiten, aber auch generell zur gesunden Ernährungsumstellung sind sogenannte Entlastungstage eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Intervallfasten stellt eine Möglichkeit dar, Fastenphasen im Alltag einzubauen. Kernelement dieses Trends sind Zeitfenster, die zum gezielten Fasten dienen.
In den vergangenen Jahren konnten darauf viele interessante Antworten gefunden werden. Was sie mit der Evolutionsbiologie zu tun haben, welche Rolle dabei die Antioxidantien spielen und worauf besonders heilsame „Partnerschaften“ zwischen Pflanze, Tier und Mensch beruhen.
In der gemeinsamen Evolution von Pflanzen und Tieren haben sich besonders zwei Partnerschaften erfolgreich entwickelt.
Ein funktionierendes Verdauungssystem ist der Schlüssel zu Vitalität und Wohlbefinden des gesamten Organismus. Warum eine Sanierung und Reinigung des Darms gerade jetzt die persönliche Gesundheit spürbar fördern kann – und wie man es am besten angeht.
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Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.
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