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Jetzt haben Zimtstangen, Vanillechoten, Sternanis, Anis, Gewürznelken und Muskatnuss, aber auch Kardamom und Piment bei uns Hochsaison (Foto: luchezar/iStockphoto.com)
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Die Stars des Advents

Es gibt viele Gewürze, die zur Verfeinerung von Gerichten dienen – bei uns sind es mehr als 200. Acht spezielle unter ihnen erinnern uns immer auch an Weihnachten. Doch woher kommen diese kulinarischen Superstars? Wie wachsen sie in der freien Natur und welche besonderen Eigenschaften haben sie vorzuweisen?

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Zum internationalen Tag des Ehrenamtes: Ein herzliches DANKESCHÖN!

Seit 1986 steht der 5. Dezember Jahr für Jahr im Zeichen des Ehrenamtes. Das freiwillige Engagement, im Rahmen dessen Menschen ihre kostbare Zeit unentgeltlich in den Dienst der Gesellschaft stellen, ist vor allem eines: unbezahlbar und von größter Bedeutung für die Gesellschaft und das Funktionieren von den vielen gemeinnützigen Organisationen und Vereinen!

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Eisbaden stärkt die Willenskraft (Foto: Dmitry Nogaev/iStockphoto.com)
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Eisbaden im Trend

Eisbaden liegt gerade wieder im Trend. Was bei den einen allein schon beim Gedanken Gänsehaut auslöst, bereitet den anderen unendliche Glücksgefühle.

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Weihnachtsgeschenke mit Herz und Sinn

Noch schnell in letzter Sekunde irgendeinen Ramsch kaufen, um zu Weihnachten nicht mit leeren Händen dazustehen? Muss nicht sein. Denn auch, wenn man nichts kauft, kann man seine Liebsten am Heiligen Abend reich beschenken. Wir verraten Ihnen die fünf besten Ideen für Weihnachtsgeschenke mit Sinn.

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Gewalt, in welcher Form auch immer, darf in unserer Gesellschaft keinen Platz haben (Foto: RDNE Stock project/pexels.com)
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Sexualisierte Gewalt am Arbeitsplatz

Gewalt und sexuelle Übergriffe am Arbeitsplatz sind schwerwiegende Grenzverletzungen, die das berufliche Umfeld belasten und das Wohlbefinden der betroffenen Personen erheblich verletzen. Frauen trifft es mit Abstand am häufigsten. Die Initiative „16 Tage gegen Gewalt an Frauen“ sensibilisiert für das Thema.

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Kräuter, deren gute Eigenschaften über viele Monate erhalten bleiben sollen, erfordern eine besonders sorgfältige Auslese und Handhabung (Foto: Madeleine_Steinbach /iStockphoto.com)
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Kräuter für das ganze Jahr

Wer Kräuter sammelt oder selbst im Garten zieht, kann sich gut das ganze Jahr über mit dieser wertvollen Gabe der Natur versorgen. Vorausgesetzt, die Pflanzen werden richtig verarbeitet und danach sorgfältig (ein)gelagert.

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Hörverlust ist ein klassisches Männerthema (Foto: Paperkites/iStockphoto.com)
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Männergesundheit fängt bei den Ohren an

Heute ist der internationale Männertag. Was viele nicht wissen: Schwerhörigkeit ist großteils Männersache. Im Alter zwischen 50 und 64 Jahren sind Männer zweimal häufiger von Hörverlust betroffen als Frauen. Je früher Hörverlust erkannt wird, umso besser.

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Weihnachtsüberraschung für Tiere in Vösendorf

Über 60 tierische Schützlinge haben Wunschlisten ans Christkind geschrieben. Denn solange sie geduldig auf die Erfüllung ihres größten Wunsches warten – ein Für-Immer-Zuhause – können wir ihnen gemeinsam ein fröhliches Weihnachtsfest bereiten!

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Diabetes ist nicht heilbar, aber gut behandelbar (Foto: Ibrahim Akcengiz/iStockphoto.com)
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Diabetes: Gene & Lebensstil entscheiden

Ohne Glukose alias Traubenzucker läuft nichts in unserem Körper. Denn das Kohlenhydrat liefert uns Energie, damit wir gehen und denken können. Doch ein Zuviel von Zucker im Blut macht den Menschen krank. Diabetes Typ 2 ist eine Volkskrankheit und besteht meist schon Jahre, bevor sie oft zufällig – entdeckt wird.

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Das Zuhause richtig gestalten

Unser Zuhause beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Dr. Harald Deinsberger-Deinsweger vom Grazer Institut für Wohn- und Architekturpsychologie weiß, worauf es ankommt.

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Wenn wir von Schurwolle reden, ist in der Regel die Wolle vom Schaf gemeint (Foto: Trinity Kubassek/pexels.com)
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Komme, was WOLLE

Wenn im Herbst und Winter das Thermometer nach unten fällt, leisten uns feine Pullis, warme Socken oder kuschelige Decken aus Wolle nicht nur daheim auf dem Sofa gute Dienste. Doch Wolle ist nicht gleich Wolle, und nicht jeder verträgt sie.

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Synthetische Fasern machen Schurwollmischungen leichter (Engin Akyurt/pexels.com)
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Welche Wollarten es gibt

Alpaka. Die Wolle wird vom Alpaka (aus den Anden stammende Kamelform) gewonnen und hält um einiges wärmer als Schurwolle, ist dabei aber leichter. Sie ist

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Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.

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