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Ein nasses Handtuch im Nacken beim Laufen sorgt für Erfrischung (andreonegin/iStockphoto).
Allgemein

Sport an heißen Tagen

Bewegen, den Körper spüren, etwas für seine Fitness tun: Das alles möchte man natürlich auch im Sommer leben, vor allem, wenn es so schön draußen

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In Schladming bei den Giglachseen (Credit: privat)
Bewegung

Wie wanderbar!

Wandern tut Körper, Geist und Seele gut. Echte Bergsteiger wissen das schon lange. Und so locken auch diese Saison wieder anspruchsvolle Touren, friedliche Waldspaziergänge und

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Mit 93 fit & lebenslustig

Severin Sigg aus Vorarlberg ist ein cooler Typ. Zum 16. Mal radelte nun das Ehrenmitglied des Österreichischen Kneippbundes und ein echtes Kneipp-Urgestein von Hörbranz in Vorarlberg nach Wien. Dabei legten er und seine Begleiter in acht Tagen 900 Radkilometern zurück. Wie er es schafft, nach wie vor so fit und lebensfroh zu sein.

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