Karfiol ist ein äußerst vielseitiges und gesundes Kohlgemüse. Er enthält viel Vitamin C, aber auch Vitamin K, Folsäure und Kalium und ist sehr ballaststoffreich. Diese köstliche Suppe ist einfach und rasch zubereitet.
Dieser fruchtige Salat punktet mit vielen Vitaminen und ist nicht nur an kalten Wintertagen ein Genuss.
Ein schmackhaftes vegetarisches Gericht, dem die Maroni eine ganz besondere Note verleihen.
Eine natürlich süße Weihnachtsbäckerei, die das Genießerherz höherschlagen lässt!
Winterliche Suppenfreude bringt diese köstliche und zugleich gesunde Speise auf den Tisch.
Dieses schmackhafte Gericht eignet sich nicht nur hervorragend als Weihnachtsessen, sondern punktet auch mit seinem Zusatznutzen für unsere Gesundheit durch eine geschickte Kombination an Lebensmitteln (“functional eating”).
Eine gesunde Hauptspeise mit schmackhaftem Gemüse – rasch gekocht und serviert!
Ein fruchtig sommerliches Rezept, das Genießerherzen höher schlagen lässt.
Knusprig, nahrhaft, gesund und eine wahre Gaumenfreude.
Ein fruchtig-gesundes Frühlingsrezept mit nahrhaften Linsen und Haferflocken.
Unsere schmackhaften Laibchen aus Erdäpfeln, Karotten und Kichererbsen harmonieren perfekt mit dem Blattspinat.
Ein schmackhaft-farbenfroher Frühlingsaufstrich, der dem Körper viele Vitamine und Mineralstoffe liefert.
Mit dieser nährhaften Suppe zaubern Sie den Frühling auf den Teller.
Glutenfrei, vegetarisch und köstlich – die saftigen Laibchen aus dem Backofen schmecken Groß und Klein.
Eine köstliche Alternative zu klassischen Pancakes – fruchtig, süß und ein wahrer Genuss.
Ein schmackhaftes und zugleich gesundes Gericht ist unser Polentagemüse mit Forelle, das einfach und rasch zuzubereiten ist.
Der saftige Striezel mit Beeren ist blitzschnell zubereitet und schmeckt herrlich fruchtig!
Der schmackhafte Topfenaufstrich mit Räucherfisch schmeckt nicht nur am Brot, sondern eignet sich auch ideal als Gemüsetipp.
Es müssen nicht immer Zwiebel und Schinken sein – auch mit Pilzen und Kürbis schmeckt der rasch zubereitete Teig köstlich.
Sie sind auf der Suche nach einer wärmenden Suppe, die nicht nur an kalten Tagen Körper, Geist und Seele erfreut? Dieses Rezept ist jedenfalls einen Versucht wert!
Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.
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