
Herausforderung als Wohltat
„Frägt man, ob man die Bäder im Freien oder zuhause nehmen soll, so lautet die Antwort: Es ist gleich, wenn nur das Wasser recht kalt ist.“

„Frägt man, ob man die Bäder im Freien oder zuhause nehmen soll, so lautet die Antwort: Es ist gleich, wenn nur das Wasser recht kalt ist.“

Es dauert etwa vier Wochen, bis sich der Körper im Herbst auf eine vermehrte Wärmeproduktion umstellt. Daher: früh mit Wasseranwendungen anfangen.

Pfarrer Kneipp war auch ein Mann der Praxis, der über viele Jahrzehnte seine Kurpatienten beobachtete.

Wasser ist nicht gleich Wasser. Beispielsweise spielt die Qualität unseres Körperwassers für unsere Zellerneuerung eine große Rolle. Tipps für Wasser, das unserem Körper besonders bekommt.

Die Güsse mit einem Wasserstrahl gelten als die Erfindung von Pfarrer Sebastian Kneipp. Wie man sie anwendet und wie sie wirken.

Besonders jetzt im Winter ist es für viele schwer vorstellbar, dass kalte Kneippanwendungen etwas Positives für die Gesundheit bewirken sollen. Aber wie immer kommt es auf die Dosierung an.

Sebastian Kneipp beobachtete schon im 19. Jahrhundert bei seinen Kurpatienten, dass ein warmes Fußbad beim Einschlafen hilft.

Pfarrer Kneipp spricht die positive, stärkende Wirkung der Wasseranwendungen auf unser körpereigenes Regulations- und Steuerungssystem an.

„Wer glaubt, er müsse die Wasserkur recht strenge anwenden, irrt! Wer meint, er müsse nach innen recht häufig und viel anwenden, irrt ebenfalls! Immer und in allen Fällen gilt der goldene Grundsatz: Die gelindeste, ob äußere oder innere, Anwendung ist die beste.“

Eisbaden liegt gerade wieder im Trend. Was bei den einen allein schon beim Gedanken Gänsehaut auslöst, bereitet den anderen unendliche Glücksgefühle.

Vom Bodensee über den Wolfgangsee bis zum Neusiedlersee: Ein Streifzug zu den malerischen Seen des Landes und deren erlebniswerte Attraktionen.

Vom Bodensee über den Wolfgangsee bis zum Neusiedlersee: Ein Streifzug zu den malerischen Seen des Landes und deren erlebniswerte Attraktionen.

Trinkwasser, Quellwasser, Mineralwasser: über Unterschiede und Gemeinsamkeiten. Aber vor allem darüber, warum Wasser zum Trinken so gut tut.

Ein Blick hinter die Kulissen der heimischen Kurhäuser und eine Antwort darauf, warum Kneipp und Traditionelle Europäische Medizin (TEM) bis heute untrennbar miteinander verbunden sind.

Ein Interview mit Dr. Markus Prattes, Allgemeinmediziner, Kurarzt in Bad Ischl und Kneipparzt, über die heilsame Kraft von Wasser.

Der Weltwassertag am 22. März soll einmal mehr auf die Bedeutung des Wassers als Lebensgrundlage für die Menschheit, den Schutz der Wasservorkommen und deren nachhaltige Nutzung aufmerksam machen. Schon Sebastian

Unter all den wunderbaren Heilpflanzen haben manche eine besondere Strahlkraft. Die Birke ist eine davon. Warum es sich lohnt, mehr über diesen Allrounder in der Naturmedizin zu erfahren.

Birken gehen immer eine enge Lebensgemeinschaft mit mehreren Symbiosepilzen ein. Hunderte verschiedene Pilzarten kommen dabei in Frage.
Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.
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