
Sport an heißen Tagen
Bewegen, den Körper spüren, etwas für seine Fitness tun: Das alles möchte man natürlich auch im Sommer leben, vor allem, wenn es so schön draußen
Bewegen, den Körper spüren, etwas für seine Fitness tun: Das alles möchte man natürlich auch im Sommer leben, vor allem, wenn es so schön draußen
Nach dem Frühstücken Zähne putzen, nach der Arbeit duschen, vor dem Zubettgehen meditieren: Das sind gesunde Gewohnheiten, die für viele von uns zu Routine wurden.
Wandern tut Körper, Geist und Seele gut. Echte Bergsteiger wissen das schon lange. Und so locken auch diese Saison wieder anspruchsvolle Touren, friedliche Waldspaziergänge und
Wie schafft man es, die leidigen zehn Kilo Übergewicht endlich abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören oder andere persönliche Ziele zu erreichen und nicht nach einer
“Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.” Das sagte einst Sebastian Kneipp und
Happy 2023 – wertvolle Motivationstipps für Gesundheit und Wohlbefinden …
Severin Sigg aus Vorarlberg ist ein cooler Typ. Zum 16. Mal radelte nun das Ehrenmitglied des Österreichischen Kneippbundes und ein echtes Kneipp-Urgestein von Hörbranz in Vorarlberg nach Wien. Dabei legten er und seine Begleiter in acht Tagen 900 Radkilometern zurück. Wie er es schafft, nach wie vor so fit und lebensfroh zu sein.
Aktivitäten zur Bewusstseinsbildung, Prävention und Früherkennung dieser weit verbreiteten Erkrankung standen in den vergangenen Wochen und Monaten im Fokus der Arbeit des Österreichischen Kneippbundes. Auch im Zuge der internationalen Kneipp-Aktionstage im Mai 2023 werden sich nationale und internationale Experten in einem Fachsymposium dem wichtigen Thema Diabetes annehmen.
Rund 450 Kilometer haben unsere Kneipp-Freunde, allen voran “Kneipp-Urgestein” Severin Sigg (93), auf ihrer Radtour von Hörbranz nach Wien an den ersten vier Tagen zurückgelegt. Damit ist bereits rund die Hälfte der Distanz geschafft.
Seit 18. Juli treten sie auf ihrer abenteuerlichen Radreise quer durch Österreich tüchtig in die Pedale. Etappe 2 und 3 führten die Radler rund um unser 93-jähriges Kneipp-Ehrenmitglied Severin Sigg über die österreichisch-bayrische Grenze nach Oberbayern.
Von Hörbranz nach Wien mit dem Fahrrad – zum 16. Mal hat sich unser Kneipp-Ehrenmitglied, der Hörbranzer Altbürgermeister Severin Sigg, am 18. Juli auf die nicht alltägliche Reise in die Bundeshauptstadt gemacht …
Kneipp-Ehrenmitglied Severin Sigg tritt heuer bereits zum 16. Mal tüchtig in die Pedale, um vom Ländle in die Bundeshauptstadt zu radeln. Wir begleiten ihn auf seinem Abenteuer …
Der 15. März ist der Tag der Rückengesundheit – und das nicht zu unrecht, denn die Zahl jener, die unter Rückenschmerzen und Problemen mit der Wirbelsäule leiden, ist sehr groß. Vor allem ungünstige Körperhaltungen, Bewegungsmangel bzw. langes Sitzen, für das wir nun einmal so gar nicht gemacht sind, machen dem “Kreuz” schwer zu schaffen.
Heute am 18. Jänner ist Welttag des Schneemanns! Habt ihr in diesem Winter schon einen gebaut?
Kneipp bewegt – und Bewegung bringts! Wir bleiben aktiv und lassen uns nicht unterkriegen.
„Wir sind vom Jäger zum Stubenhocker geworden“, stellt Mediziner Dr. Hans Gasperl im Servus Podcast fest. Rückenschmerzen sind oft die Folge. Gemeinsam mit Sportwissenschaftler und Kneippbund-Präsident Mag. Georg Jillich verrät er, wie wir das im Alltag ausgleichen können.
Einen spannenden Einblick in die Welt der Heilkräuter erhielten die Kneipp-Freunde am vergangenen Samstag in Trofaiach. Der Kneipp-Landesverband Steiermark lud zur Kräuterwanderung mit Botaniker Michael Flechl.
Mit dem Schulanfang kam in den letzten Tagen auch wieder Bewegung in die Diskussion rund um den Schul- und Vereinssport, an dem die Corona-Pandemie bisher alles andere als spurlos vorübergegangen ist.
Ein Wettlauf mit dem inneren Schweinehund, ein Parcours der Langsamkeit oder ein Lauf zum Zerkugeln – dies sind nur drei der insgesamt 25 Erlebnisstationen, die es im heilklimatischen Kurort Laßnitzhöhe zu entdecken gibt. Der 7,3 km lange Erlebnisweg sebastian RELOADED bietet Spaß und Bewegungsabenteuer für Groß und Klein.
Der 2. Aktionstag mit Kneippbund-Präsident Mag. Georg Jillich führte uns ins Burgenland.
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