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Gewohnheiten ändern – Ziele erreichen
Wie schafft man es, die leidigen zehn Kilo Übergewicht endlich abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören oder andere persönliche Ziele zu erreichen und nicht nach einer
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„Das Schöne im Leben sehen und dankbar dafür sein“
“Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.” Das sagte einst Sebastian Kneipp und
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Motiviert ins neue (Kneipp-)Jahr
Happy 2023 – wertvolle Motivationstipps für Gesundheit und Wohlbefinden …
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Mit 93 fit & lebenslustig
Severin Sigg aus Vorarlberg ist ein cooler Typ. Zum 16. Mal radelte nun das Ehrenmitglied des Österreichischen Kneippbundes und ein echtes Kneipp-Urgestein von Hörbranz in Vorarlberg nach Wien. Dabei legten er und seine Begleiter in acht Tagen 900 Radkilometern zurück. Wie er es schafft, nach wie vor so fit und lebensfroh zu sein.
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Diabetesprävention und Kneipp: Eine starke Kombination!
Aktivitäten zur Bewusstseinsbildung, Prävention und Früherkennung dieser weit verbreiteten Erkrankung standen in den vergangenen Wochen und Monaten im Fokus der Arbeit des Österreichischen Kneippbundes. Auch im Zuge der internationalen Kneipp-Aktionstage im Mai 2023 werden sich nationale und internationale Experten in einem Fachsymposium dem wichtigen Thema Diabetes annehmen.
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Tourtagebuch – An der schönen blauen Donau …
Rund 450 Kilometer haben unsere Kneipp-Freunde, allen voran “Kneipp-Urgestein” Severin Sigg (93), auf ihrer Radtour von Hörbranz nach Wien an den ersten vier Tagen zurückgelegt. Damit ist bereits rund die Hälfte der Distanz geschafft.
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Tourtagebuch – Zu Gast in Bayern
Seit 18. Juli treten sie auf ihrer abenteuerlichen Radreise quer durch Österreich tüchtig in die Pedale. Etappe 2 und 3 führten die Radler rund um unser 93-jähriges Kneipp-Ehrenmitglied Severin Sigg über die österreichisch-bayrische Grenze nach Oberbayern.
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Tourtagebuch – Die ersten Etappen sind geschafft!
Von Hörbranz nach Wien mit dem Fahrrad – zum 16. Mal hat sich unser Kneipp-Ehrenmitglied, der Hörbranzer Altbürgermeister Severin Sigg, am 18. Juli auf die nicht alltägliche Reise in die Bundeshauptstadt gemacht …
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„Kneipp-Urgestein“ Severin Sigg: Mit 93 via Rad quer durch Österreich
Kneipp-Ehrenmitglied Severin Sigg tritt heuer bereits zum 16. Mal tüchtig in die Pedale, um vom Ländle in die Bundeshauptstadt zu radeln. Wir begleiten ihn auf seinem Abenteuer …
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(K)ein Kreuz mit dem “Kreuz”
Der 15. März ist der Tag der Rückengesundheit – und das nicht zu unrecht, denn die Zahl jener, die unter Rückenschmerzen und Problemen mit der Wirbelsäule leiden, ist sehr groß. Vor allem ungünstige Körperhaltungen, Bewegungsmangel bzw. langes Sitzen, für das wir nun einmal so gar nicht gemacht sind, machen dem “Kreuz” schwer zu schaffen.
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Ein Hoch auf den SCHNEEMANN!
Heute am 18. Jänner ist Welttag des Schneemanns! Habt ihr in diesem Winter schon einen gebaut?
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Mit Kneipp aktiv durch den Lockdown
Kneipp bewegt – und Bewegung bringts! Wir bleiben aktiv und lassen uns nicht unterkriegen.
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Podcast-Tipp: Endlich ein gesunder Rücken
„Wir sind vom Jäger zum Stubenhocker geworden“, stellt Mediziner Dr. Hans Gasperl im Servus Podcast fest. Rückenschmerzen sind oft die Folge. Gemeinsam mit Sportwissenschaftler und Kneippbund-Präsident Mag. Georg Jillich verrät er, wie wir das im Alltag ausgleichen können.
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Wahre Schätze direkt vor der Haustür: Faszinierende Kneipp-Kräuterwanderung in Trofaiach
Einen spannenden Einblick in die Welt der Heilkräuter erhielten die Kneipp-Freunde am vergangenen Samstag in Trofaiach. Der Kneipp-Landesverband Steiermark lud zur Kräuterwanderung mit Botaniker Michael Flechl.
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Unsportliche Kinder als Problem für das Gesundheitswesen – Nicht mit Kneipp!
Mit dem Schulanfang kam in den letzten Tagen auch wieder Bewegung in die Diskussion rund um den Schul- und Vereinssport, an dem die Corona-Pandemie bisher alles andere als spurlos vorübergegangen ist.
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Bewegung, Abenteuer und Genuss: sebastian RELOADED – ein Erlebnisweg der besonderen Art
Ein Wettlauf mit dem inneren Schweinehund, ein Parcours der Langsamkeit oder ein Lauf zum Zerkugeln – dies sind nur drei der insgesamt 25 Erlebnisstationen, die es im heilklimatischen Kurort Laßnitzhöhe zu entdecken gibt. Der 7,3 km lange Erlebnisweg sebastian RELOADED bietet Spaß und Bewegungsabenteuer für Groß und Klein.
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2. Aktionstag – Idyllische Weinwanderung in Deutschkreutz
Der 2. Aktionstag mit Kneippbund-Präsident Mag. Georg Jillich führte uns ins Burgenland.
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Kneipp-Tipps für den Sommer
Dieser Sommer hat es ganz schön in sich! Unwetter mit Starkregen und Hagel haben viele von uns hart getroffen und große Schäden angerichtet, aber auch zahlreiche überdurchschnittlich heiße Tage machen uns das Leben schwer.
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Aktionstag am Kneipp-Wanderweg auf der Flattnitz
Wanderung mit Präsident Georg Jillich Unter dem Motto „Des Wandern ist des Kneipper´s Lust“ trafen sich am 24.6. viele wanderfreudige Kneipper zu einer gemeinsamen Wanderung
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Gesunder Rücken und Gartenarbeit?
Praktische Tipps zur ergonomischen Arbeit im Garten Die Sonne scheint und die Gärten im ganzen Land blühen schon prächtig! Ein schöner Garten lädt aber nicht
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