Langlaufen: Tipps für Fortgeschrittene
Langlaufen macht Spaß. Langlaufen ist beliebt bei Anfängern und Fortgeschrittenen. Anbei ein paar Tipps.
Energiespartipps
Heute ist Energiespar-Tag. Hier sind praktische Energiespartipps für den Alltag.
Skilanglaufen: Tipps für Anfänger
Langlaufen wird immer beliebter. Hier ein paar Tipps für Anfänger.
Wie man Krapfen gesünder macht
Faschingszeit ist Krapfenzeit. Selbstgemacht schmecken sie noch besser und flaumiger. Ändert man ein paar Kleinigkeiten sind sie noch dazu gesünder.
Last-minute-Geschenke zum Valentinstag
Heute ist Valentinstag. Oh, Sie haben Ihn vergessen. Kein Problem. Hier sind drei Last-minute-Tipps, wie Sie Ihrem Partner spotan noch eine Freude bereiten können.
Kräuter richtig konservieren
Es gibt ein paar richtig gute Methoden, um Kräuter zu konservieren – welche am besten passt, hängt davon ab, wie man die Kräuter später verwenden will.
Wintertraining Typ 60 plus
Die folgenden Kurztrainingsprogramme für die Altersgruppe 60 plus sind bewusst einfach gehalten und für zu Hause konzipiert.
Wintertraining Typ 40 plus
Die folgenden Kurztrainingsprogramme sind bewusst einfach gehalten und für zu Hause konzipiert – ganz ohne Fitnessstudio oder aufwändiger Trainingsgeräte.
Grünkohl auf die andere Art
Grünkohl ist ein echtes Multitalent – deftig, frisch, modern oder knackig serviert. Hier sind abwechslungsreiche Rezeptideen.
Tipps bei Tinnitus
Es brummt, pfeift, piepst oder rauscht im Ohr. Tinnitus kann vorübergehend bestehen oder chronisch. Einige Tipps, die ein wenig Abhilfe schaffen:
3 Tipps für Wintergemüse
Kneipp hat drei Rezeptideen, wie man das gewohnte Wintergemüse ein wenig verfeinert.
Betthupferl-Rezept
Für eine geruhsame Nacht bietet sich das Rezept Honig-Banane mit Szechuan-Pfeffer an.
Zirbe, Orange und Weihrauch
Einatmen und abschalten: Ätherische Öle wie Zirbe, Orange oder Weihrauch schaffen behagliche Atmosphäre und fördern Entspannung
Praktische Abnehmtipps
Im neuen Jahr wollen viele wieder durchstarten und die Feiertagskilos loswerden. Ein paar Tipps, wie nachhaltig und langfristig die Kilos purzeln.
Digital Detox
Arbeitspsychologin Mag. Regina Nicham rät, das Jahresende bewusst zu nutzen, um neue, gesunde Routinen zu starten.
Mit Power ins neue Jahr starten
Für den guten Start ins neue Jahr haben wir ein paar Übungen, die man daheim ohne Geräte ausführen kann, zusammengestellt.
Der Granatapfel, der Glück bringt
Rote Unterwäsche an Silvester getragen soll Glück bringen. Aber kennen Sie schon die griechische Silvestertradition rund um einen Granatapfel?
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