Barbarazweige 2.0 – Die moderne Version der Blütenhoffnung
Die Tradition der Barbarazweige ist wunderschön – und man kann sie richtig stimmungsvoll auch modern leben.
Die Wünsche-zurück-in-die-Welt-Tradition
Eine schöne Mischung aus Dankbarkeit, Achtsamkeit und Überraschungszauber ist diese nicht so bekannte Tradition, die Weihnachten magischer macht.
Weihnachtskekse ohne Zucker
Es gibt viele Möglichkeiten, Weihnachtskekse auch ohne klassischen Haushaltszucker zu backen.
Fermentieren ist wieder angesagt
In den letzten Jahren wird der uralten Methode des Fermentierens zur Haltbarmachung von Gemüse und Kräutern wieder mehr Aufmerksamkeit geschenkt.
Vitamin D: Wichtiger als angenommen?
Weil so viele Menschen nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt sind, raten Experten zu einer zusätzlichen Einnahme im Winterhalbjahr.
Muskelabbau schon ab 30
Der altersbedingte Abbau von Muskelmasse beginnt bereits ab dem 30. Lebensjahr – mit bis zu einem Prozent Muskelmasseverlust pro Jahr.
So kann man die Leber entlasten
Jeder kann seine Leber in der Entgiftungsfunktion unterstützen und somit auch sämtliche Stoffwechselleistungen verbessern.
Hilft Hühnersuppe bei einer Erkältung wirklich?
Für Großmütter ist sie bei der typischen Erkältung im Winter das Nonplusultra: die Hühnersuppe. Und hilft sie?
Rote-Rüben-Dip
Rote Bete bietet zahlreiche Vorteile, darunter eine Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch verbesserte Sauerstoffaufnahme.
Kapuzinerkresse gegen Infekte
Kapuzinerkresse wird seit Jahrhunderten als Heilpflanze eingesetzt. Kräuterfachfrauen plädieren dafür, täglich eine Blüte zu essen.
Vorsorge für Männer
Männer sind bei bestimmten Erkrankungen deutlich stärker gefährdet als Frauen. Man kann nur immer wieder betonen, wie wichtig Vorsorgeuntersuchungen sind.
Fußbad bei Erkältungen
Spürt man dieses typische Frösteln und die Füße sind einfach nicht warm zu kriegen, dann ist es die richtige Zeit für ein ansteigendes Fußbad.
Unfallreicher Herbst: Stürze vermeiden
Zwei Drittel aller Kinderunfälle sind Stürze – der Herbst ist besonders unfallreich. Einige Tipps zur Prävention.
Heilkraut des Herbstes: Thymian
Thymian ist ein echter Klassiker für die kalte Jahreszeit. So hilft er.
Wussten Sie, dass Zwetschken…
…dank ihrer wasserlöslichen Pflanzenstoffe Pektin und Zellulose gut für die Verdauung und mit ihrem Fruchtzucker gesunde Energielieferanten sind?
Erkältungswundertee
Diese Teemischung ist ideal für die kalte Jahreszeit. Die Kräuter dazu findet man in der Natur oder in der Apotheke:
Männergesundheit im Fokus: Erste „Lange Nacht der Urologie“
Am 10. November findet erstmals die „Lange Nacht der Urologie“ statt. Zwischen 17.00 und 21.00 Uhr öffnen 45 urologische Ordinationen und Kliniken in ganz Österreich ihre Türen.
Weltvegantag: alles nur nicht radikal
Wer mehr pflanzlich essen möchte, muss nicht von heute auf morgen alles umstellen. Ein paar Tipps wie die Umstellung gelingen kann.
Blick auf die Finanzen am Weltspartag
Heute ist Weltspartag, ein guter Anlass, wieder mehr Bewusstsein in seine Ein- und Ausgaben zu bringen. Und um zu schauen, wo es das ein oder andere Sparpotenzial gibt.
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