
Durstlöscher oder Kalorienfalle?
Neben Wasser gibt es noch viele andere Getränke, die angeblich unseren Durst löschen. Bringt diese große Vielfalt einen Vorteil?
Neben Wasser gibt es noch viele andere Getränke, die angeblich unseren Durst löschen. Bringt diese große Vielfalt einen Vorteil?
Limonade, Fruchtsaft oder Fruchtnektar – was ist besser für den Körper?
Essbare Blüten sollten nicht nur als Dekoration auf dem Teller betrachtet werden, sondern als wichtige Zutat der natürlich-kreativen Küche.
Blüten sind nicht nur zum Dekorieren da. Sie lassen sich vielseitig einsetzen und in der Küche schmackhaft verwenden.
Diese grüne Kraft des Frühlings kann man sich jetzt als „Detox“ zunutze machen.
Küchenkräuter: Lassen Sie sich von der Jahrtausende alten europäischen Tradition zu kulinarischen Genüssen inspirieren.
Heute ist Anti-Diättag. Im Schnitt haben Diät-Erfahrene acht Diäten ausprobiert. Details zu einer aktuellen Befragung.
So gelingt eine abwechslungsreiche und pflanzenbetonte Ernährung.
Mit den grünen Muntermachern Mate und Matcha wecken wir nicht nur sanft unsere Lebensgeister, sondern tun auch unserer Gesundheit etwas Gutes.
Mit den grünen Muntermachern Matcha wecken wir sanft unsere Lebensgeister und stärken die Gesundheit.
Um fit in den Frühling zu starten, heißt es, gezielt auszuwählen im aktuellen Sortiment, um den Körper optimal in Schwung zu bringen.
Es ist Fastenzeit. Wie Sie Ihre persönliche Fastenform finden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Übergewicht loswerden, Gesundheit stärken, den Körper von schädlichen Stoffen befreien. Eine Frühjahrskur ist auch ohne strenges Fasten möglich. Wie Entwässern und Entschlacken, Entlasten, Ausleiten und Abführen mit natürlichen Mitteln gelingen kann.
Insbesondere nach dem Winter, nach kulinarisch üppigen Zeiten, aber auch generell zur gesunden Ernährungsumstellung sind sogenannte Entlastungstage eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Intervallfasten stellt eine Möglichkeit dar, Fastenphasen im Alltag einzubauen. Kernelement dieses Trends sind Zeitfenster, die zum gezielten Fasten dienen.
Ein funktionierendes Verdauungssystem ist der Schlüssel zu Vitalität und Wohlbefinden des gesamten Organismus. Warum eine Sanierung und Reinigung des Darms gerade jetzt die persönliche Gesundheit spürbar fördern kann – und wie man es am besten angeht.
Gekochtes statt Rohes, Bewegung und optimale Lebensmittel im Winter sorgen für mehr Wohlbefinden.
Wie Sie gesund durch den Winter kommen bzw. Ihre Abwehrkräfte stärken – mit altbewährten Hausmitteln, dem Wissen der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), wertvollen Tipps aus der TEM (Traditionelle Europäische Medizin) und insbesondere mit saisonalen Lebensmitteln.
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Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.
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