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Apfel-Kürbis-Muffins

Apfel-Kürbis-Muffins

Rezept von Dr. Claudia Nichterl, Ernährungswissenschafterin

Nachspeise gefällig? Unsere köstlichen Apfel-Kürbis-Muffins sind eine wahre Gaumenfreude.

Zutaten für 12 bis 15 Stück

  • 250 g Dinkelmehl

  • 1 ½ TL Backpulver

  • 1 TL Zimt gemahlen

  • 1 Prise Salz

  • 100 g (Roh)Zucker

  • 50 g Rosinen

  • 1 mittelgroßer Apfel grob geraspelt

  • 100 g Kürbis grob geraspelt

  • 1 unbehandelte Zitrone, abgeriebene Schale

  • 2 Eier

  • 100 g Butter flüssig

  • 2 EL Milch

Anweisungen

  • Den Backofen auf 200 °C vorheizen, 12-15 Muffinförmchen bereitstellen.
  • Alle trockenen Zutaten (Mehl, Backpulver, Zimt, Salz, Zucker, Rosinen) miteinander vermischen. Geriebenen Apfel, Kürbis und Zitronenschale beifügen.
  • Die beiden Eier verquirlen, zur flüssigen Butter und Milch geben. Dies unter das Mehlgemisch rühren und mischen, bis der Teig eine gleichmäßige Konsistenz hat.
  • Mit Hilfe von zwei Esslöffeln den Teig zu etwa ¾ in 12 bis 15 vorbereitete Muffinförmchen verteilen.
  • In der Mitte des Ofens 20 Minuten backen, bis die Muffins goldbraun und fest sind.

Weitere Rezepte sowie viele Tipps und Wissenswertes rund um die gesunde Ernährung finden Sie hier.

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