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Personalisiert, maßgeschneidert, zielgerichtet – so lauten die Begriffe, die in der modernen Krebsmedizin und -forschung heutzutage tonangebend sind (Foto: KatarzynaBialasiewicz/iStockphoto.com)
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Jeder Krebs ist anders

Krebs – diese Diagnose schockiert jeden zweiten Mann und jede dritte Frau in Österreich. Auch wenn 50 Prozent der Erkrankten geheilt werden können, haben viele zuerst einmal den Tod vor Augen. Neue, zielgerichtete Therapien sind ein weites Forschungsfeld und eröffnen schon heute Patienten bessere Heilungschancen bzw. mehr Lebensjahre bei guter Lebensqualität.

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Der Fornigletscher ist einer der größten Gletscher in Italien (Aufnahme von Oktober 2017, Foto: Credit: Tyrolia Verlag)
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Vom Gletscher zur Schmelze

Faszinierend über Jahrhunderte hinweg: Eis und Schnee in Form eines Gletschers ist ein beeindruckendes Naturschauspiel. Und genau das scheint uns Menschen zu entrinnen. Über Gletscher und die Auswirkungen des Klimas.

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Irgendwo zwischen einem Sonnenuntergangsklischee und dem „Ich brauche dich, weil...“ liegt das Mysterium einer tiefen, echten Partnerschaft (Foto: pixabay/pexels.com)
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Das Wunder Liebe

Was genau ist Liebe? Große Denker, Dichter, Philosophen, aber auch Naturwissenschafter haben sich dazu – nicht immer einheitlich – geäußert. Jeder Liebende lächelt nur über diese Frage, denn er oder sie weiß es schließlich ganz genau. Oder etwa doch nicht?

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Der Luchs kehrt langsam wieder nach Europa und Österreich zurück. Doch seine Verbreitungsgebiete in den Alpen sind stark zerstückelt und die Vorkommen zumeist noch sehr klein (Wirestock/iStockphoto.com)
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Tierischer Artenschutz

In Österreich existieren wahre Schätze an Tieren, Pflanzen, Landschaften. Noch. Denn es gibt mächtige Feinde: Bagger, Beton, rücksichtslose Menschen und Systeme. Vor allem die „Big 5“ alias Biber, Fischotter, Wolf, Luchs und Seeadler sind massiv bedroht. Damit die Vielfalt in der Natur erhalten bleibt, müssen wertvolle Lebensräume bewahrt werden.

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Dort, wo das Klima für großblättrige Laubbäume zu ungünstig wird (also die Sommer zu kurz und die Winter zu lang werden), beginnt die Herrschaft der Nadelwälder (Foto: geistreiches/iStockphoto.com)
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Holzgewächse mit Weltbedeutung

Nadelblättrige Nacktsamer nenn man meist schlicht „Nadelbäume“. Sie bilden zwar keine Früchte aus, dennoch sind sie für Mensch und Tier sehr wichtig. Wo ihr Einflussbereich am größten ist und warum Fichten, Tannen, Kiefern und Lärchen unentbehrlich sind.

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Zum internationalen Tag des Ehrenamtes: Ein herzliches DANKESCHÖN!

Seit 1986 steht der 5. Dezember Jahr für Jahr im Zeichen des Ehrenamtes. Das freiwillige Engagement, im Rahmen dessen Menschen ihre kostbare Zeit unentgeltlich in den Dienst der Gesellschaft stellen, ist vor allem eines: unbezahlbar und von größter Bedeutung für die Gesellschaft und das Funktionieren von den vielen gemeinnützigen Organisationen und Vereinen!

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Bei Hashimoto liegt eine Unterfunktion der Schilddrüse vor und sie zerfällt zusätzlich in Schüben (Foto: MariamArsaliaa/iStockphoto.com)
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Hashimoto: Wenn die Schilddrüse zerfällt

Wenn der Körper ein eigenes Organ zum „Feind“ erklärt und bekämpft, liegt eine Autoimmunerkrankung vor. Bei Hashimoto ist die Schilddrüse im Visier – die häufigste Ursache für deren Unterfunktion. Wie man diesen Missstand erkennt und was man tun kann, um die Krankheit in den Griff zu kriegen.

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Es gibt Substanzen, die Knorpelabbau-bedingten Schmerzen entgegenwirken können (Foto: AndreyPopov/iStockphoto.com)
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Endlich schmerzfrei

Wenn einem Rücken- und Gelenkschmerzen das Leben zur Qual machen, möchte man nur eines: sie loswerden. Hier finden Sie bewährte und neue Methoden, die Beschwerden deutlich lindern können – auch ohne Operation.

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Die Behandlung mit ACP (autolog conditioniertem Plasma) ist ein neues Therapieverfahren bei Sportverletzungen (Foto: Karolina Grabowska/pexels.com)
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Spezielle Schmerztherapien

Vielfach stehen heute umfassende Behandlungskonzepte zur Schmerzreduzierung am Bewegungsapparat zur Verfügung. Orthopäde Dr. Steven K. Moayad beschreibt drei interessante Optionen.

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Wenn wir etwas schmecken, ist nicht nur unsere Zunge beteiligt, sondern auch unser Geruchssinn, in unserer Nase sitzen 20 Millionen Riechzellen (Foto: Foxys_forest_manufacture/iStockphoto.com)
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Alles reine Geschmacksache…

…sagte der Affe und biss in die Seife. Und Recht hat er. Geschmack ist eine höchst individuelle Angelegenheit, abhängig vom Kulturkreis, der Erziehung und der Gewohnheit, also der persönlichen Erfahrung. Wir nehmen uns hier das Speisen, Grausen und Genießen vor – und was es mit und aus uns macht. Außer satt und dick.

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Spürt man bereits, dass sich ein Infekt anbahnt, kann ein heißes Vollbad eine Wohltat für Körper, Geist und Seele sein (Foto: Yurii Yarema/iStockphoto.com)
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Gesund durch die Grippezeit

Der praktische Arzt, Kneipparzt und Homöopath Dr. med. Hans Gasperl gibt wertvolle Tipps, um sich vor Erkältung, Grippe und Co. zu schützen und die Abwehr zu stärken.

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Viele Menschen engagieren sich für antirassistische Werte, Solidarität und Gleichbehandlung (Foto: jacoblund/iStockphoto.com)
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Nein zu Rassismus!

„I have a dream“, damit begann die legendäre Rede des schwarzen Bürgerrechtlers Martin Luther King im Kampf gegen die Rassentrennung in den USA. Doch wie sieht es heute, 50 Jahre später, aus? Was ist Rassismus und wie können wir hierzulande reagieren, wenn wir Rassismus im Umfeld wahrnehmen oder gar selbst davon betroffen sind?

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Die fünf bis zehn Millimeter großen Lymphknoten können bei Infektionen um ein Vielfaches anschwellen (Foto: AlexRaths/iStockphoto.com)
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Lymphknoten: klein, aber lebenswichtig

Lymphknoten sind essenziell fürs Immunsystem. Sie filtern Eindringlinge wie Viren, Bakterien, Pilze und Parasiten und zerstören sie mithilfe von Abwehrzellen. Man nimmt die mandelförmigen Knötchen aber meist erst wahr, wenn sie durch eine Infektion regional anschwellen.

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Der Umgang mit dem Tod hängt auch mit der eigenen Stärke und Resilienzfähigkeit zusammen (Foto: Liza Summer/pexels.com)
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Der Umgang mit dem Tod

Nur allzu schnell passiert es und wir erfahren, dass eine geliebte uns nahestehende Person gestorben ist. Die Trauerphasen beginnen. Warum es wichtig ist, alle Phasen der Trauer zu durchleben und wie das am besten gelingt.

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Zu beliebten Inhaltsstoffen der Naturkosmetik gehören häufig feste Fette, wie z. B. Kokosfett, Kakao- oder Sheabutter (Foto: Shiny Diamond/pexels.com)
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Pflege für Haut & Seele

Apfel, Hagebutte oder Basilikum schmecken nicht nur gut, sie sind auch mögliche Zutaten für Naturkosmetik und somit ganz natürliche Beauty-Helfer. Welche Bestandteile sonst noch in Naturkosmetikprodukten sein dürfen und können, verrät unsere Expertin.

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Österreichischer Kneippbund

Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.

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