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Der Bauch ist das Zentrum unseres Körpers, der Ursprung für die Nährstoffe und unsere Körpersäfte (Foto: SurfUpVector/iStockphoto.com)
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Du bist, was du verdaut hast

Viele Menschen, die sich ihrer Ansicht nach gesund ernähren, leiden dennoch unter Beschwerden. Über mögliche Hintergründe und warum individuelle Verdauung der Schlüssel zum nachhaltigen Wohlbefinden ist.

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Energie-Spartipps

Anlässlich des internationalen Energiespartages am 5. März zeigen wir Ihnen 10 einfache Tricks, die Energiekosten im Haushalt ohne bauliche Maßnahmen deutlich senken können.

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Freundliches Personal wird in Hotels stets hochgeschätzt (Foto: macniak/iStockphoto.com)
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Nachhaltig reisen in Österreich

Nachhaltigkeit wird auch bei der Wahl der Urlaubsdestination zunehmend ein Thema. Wir zeigen Ihnen erlebniswerte Destinationen mit dem Schwerpunkt Nachhaltigkeit sowie Aufenthalttipps für umweltbewusste Entdecker in Österreich.

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Auch ein Urlaub in Kroatien kann nachhaltig sein (Foto: xbrchx/iStockphoto.com)
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Nachhaltig reisen in Deutschland und Co

Auch in anderen europäischen Ländern findet man Hotels, die nachhaltig und umweltbewusst agieren. Wir zeigen Ihnen Aufenthalttipps für umweltbewusste Entdecker in Deutschland, Italien, Portugal und Kroatien.

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Nach einem grippalen Infekt sollte man genau auf seinen Körper hören (Foto: nd3000/iStockphoto.com)
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Auf das Herz hören

Wenn der Körper bei grippalem Infekt oder starker Erkältung zu hoch belastet wird, besteht die Gefahr einer Herzmuskelentzündung. So erkennt man diese.

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Eisbaden stärkt die Willenskraft (Foto: Dmitry Nogaev/iStockphoto.com)
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Eisbaden im Trend

Eisbaden liegt gerade wieder im Trend. Was bei den einen allein schon beim Gedanken Gänsehaut auslöst, bereitet den anderen unendliche Glücksgefühle.

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„Vermögensaufbau sollte immer langfristig angelegt sein." (Foto: marchmeena29/iStockphoto.com)
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Sparen in Krisenzeiten

Das in Österreich so heißgeliebte Sparbuch ist zum Verlustgeschäft geworden. Gar nicht zu sparen, ist allerdings auch keine gute Alternative. Erfahren Sie, welche Möglichkeiten zum Vermögensaufbau der Geldmarkt in Zeiten wie diesen noch hergibt.

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Haarige Zeiten

Frauen und Haare – oft eine komplizierte „Beziehung“. Wir lieben sie, wir hassen sie. Wir trennen uns von ihnen und probieren Neues aus. Um dann doch wieder beim Altbewährten zu landen. Tipps, damit Ihnen haarige Probleme nicht zu Kopf steigen.

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Österreichischer Kneippbund

Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.

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