Apps sind kleine Helfer im Alltag. Wir hören Podcasts über Apps, navigieren uns durch fremde Städte oder lernen eine andere Sprache. Mit diesen drei Apps trainiert man täglich sein Gehirn und es macht auch noch Spaß.
Das digitale Chatbotsystem ChatGPT revolutioniert die Welt. Doch dies ist nur ein Teil der neuen Möglichkeiten der künstlichen Intelligenz, die nach und nach unseren Alltag verändern wird. Ob wir nun dazu bereit sind oder nicht, ob wir alle es wollen oder nicht. Über Chancen und Herausforderungen und die zunehmend dringliche Frage: Quo vadis, KI?
Ein komplexes Thema, viel Alarmismus und noch mehr Expertenmeinungen. Wissenswertes rund um den Klimawandel und die Entwicklung der Umwelt auf unserem Planeten.
Digitalisierung, Klima, gesellschaftlichsozialer Wandel: Kaum je zuvor gab es so rasante Veränderungen von einer Generation zur anderen. Jüngere Menschen machen lautstark auf ihre Bedürfnisse aufmerksam, während ältere mit ihren eigenen Ängsten und Sorgen beschäftigt sind. Was macht die einzelnen Generationen aus, und wie lassen sich Konflikte erfolgreich lösen?
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind für den Körper lebenswichtig. Obwohl Nahrungsergänzungsmittel keine klassischen Medikamente sind, ist eine unkontrollierte Einnahme nur bedingt zu empfehlen. Die Orthomolekulare Medizin schließt hier eine prophylaktische und therapeutische Lücke.
Magdalena Bauer, MSc, Biologin im Team „Arten und Lebensräume“ des WWF Österreich, über die dramatischen Folgen von Übernutzung, Zerstörung und Zerschneidung von Lebensräumen.
Bluthochdruck (Hypertonie) betrifft viele Menschen. Durch eine Veränderung der Lebensgewohnheiten bestehen gute Chancen, erhöhte Blutdruckwerte wieder zu senken. Laut wissenschaftlichen Untersuchungen bietet hier das ganzheitliche Konzept von Sebastian Kneipp ausgezeichnete Ansatzpunkte.
Das Gehirn ist ein Wunderwerk, das wir gerade erst begreifen lernen. Was wir nach wie vor nicht wissen: Wo steckt das Ich, was macht eine Persönlichkeit aus, wie flexibel sind wir wirklich, was nehmen wir warum wahr? Unser Denkmuskel schafft es immer wieder, auch die erfahrensten Forscher zu überraschen.
Je älter man wird, desto wichtiger wird für viele das Thema Anti-Aging.
Wir stellen 5 Anti-Aging-Strategien für ein gesundes und strahlendes Leben vor.
Die Tatsache, dass wir immer älter werden und den dritten und vierten Lebensabschnitt auch noch gesund und attraktiv erleben wollen, macht die Industrie erfinderisch. Allerdings beruhen viele gut gemeinte Tipps, Bücher und Produkte nicht auf seriösen Studien und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Manche können sogar schaden. Bei der Anti-Aging-Medizin ist es anders.
Damit die Urlaubszeit zu der schönsten im Jahr zählt, sollte man sich auf eventuelle Krankheiten und Beschwerden vorbereiten. Mit dieser Checkliste stellt man seine ideale Reiseapotheke zusammen und ist für viele Situationen gewappnet.
Mit dem Sommer kommt nicht nur die Lust auf saisonales Obst und knackiges Gemüse, sondern auch die Hitze. Diese erschwert uns die Lagerung von frischen Lebensmitteln. Wir haben Tipps zur richtigen Aufbewahrung.
Wie man mit minimalen Veränderungen eine maximale Wirkung erzielt. Und somit mit kleinen Gewohnheiten seine Ziele erreicht.
Wie schafft man es, die leidigen zehn Kilo Übergewicht endlich abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören oder andere persönliche Ziele zu erreichen und nicht nach einer gewissen Zeit wieder aufzugeben? Braucht es dazu nur die nötige Motivation und genügend Willenskraft?
Warum in der Fastenzeit nicht einmal bewusst etwas für die Umwelt tun? So lässt sich daheim in 40 Tagen ganz einfach Energie einsparen und nebenbei etabliert man neue Gewohnheiten.
Wir haben beim Experten nachgefragt, woran das liegen könnte und wann das Ganze endlich wieder vorbei sein wird …
Der Weltwassertag am 22. März soll einmal mehr auf die Bedeutung des Wassers als Lebensgrundlage für die Menschheit, den Schutz der Wasservorkommen und deren nachhaltige Nutzung aufmerksam machen. Schon Sebastian Kneipp wusste seinerzeit den Wert dieses besonderen Elements zu schätzen …
Praktische Tipps zum ergonomisch richtigen Gärtnern – ohne Rückenschmerzen, Knieprobleme und Nackenverspannungen.
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Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.
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