Allgemein
“Ich freue mich schon auf morgen”
Der Schauspieler Sky du Mont hat ein neues Buch mit dem Titel “Ich freue mich schon auf morgen. Weil es wird, wie es noch nie war” geschrieben: ein optimistisches Plädoyer für das Älterwerden.
Allgemein
Blackout und plötzlich ist es finster
Licht aus, Aufzüge, die stecken bleiben, keine Steckdose mehr, die funktioniert, kein Internet, niemand, den man per Handy noch erreichen kann, und einen Notfallplan gibt es auch nicht. Bei einem Blackout sollte man aber genau diesen haben.
Lebensfreude
Sprechende Kühlschränke und falsche Politiker
Das digitale Chatbotsystem ChatGPT revolutioniert die Welt. Doch dies ist nur ein Teil der neuen Möglichkeiten der künstlichen Intelligenz, die nach und nach unseren Alltag verändern wird. Ob wir nun dazu bereit sind oder nicht, ob wir alle es wollen oder nicht. Über Chancen und Herausforderungen und die zunehmend dringliche Frage: Quo vadis, KI?
Ernährung
Fleischlos glücklich?
Vegetarische oder gar vegane Ernährung liegt im Trend. Ebenso nimmt die Zahl der „Flexitarier“, für die Fleisch kein Alltagsprodukt mehr ist, stetig zu. Die Entscheidung darüber, ob Fleisch gegessen wird oder nicht, sollte jeder für sich selbst treffen – und dabei einige wesentliche Punkte beachten.
Allgemein
Faszination Makramee
Von Wanddeko und Blumenampel über Lampenschirm und Windlicht bis zum Spiegel oder Vase: Die wiederentdeckte Knüpfkunst alias Makramee liegt im Trend und bringt für DIY-Begeisterte frischen Wind ins traute Heim. Wie aus Garnen, Seilen und Naturutensilien einzigartige Stücke zum Verlieben werden.
Ernährung
Neuer Schwung ohne Diätfrust
Geschlemmt, genossen und gefeiert? Was zu Festtagen sein darf, soll sich nicht in Form ungesunder Kilos rächen. Im Gegensatz zu fragwürdigen Crashdiäten bringen natürliche und bewährte Methoden Körper und Stoffwechsel sanft und sicher wieder in Balance.
Allgemein
Zwischen Selbstliebe und Selbstlüge
Das eigene Körpergewicht beschäftigt viele. Ist man zu schwer, hat man es meist schwer. «Body Positivity» beschreibt einen Ausweg aus bekannten Opferrollen und Selbstlügen und einen Weg hin zu mehr Selbstliebe und Körperlust statt Körperfrust.
Allgemein
Klimaschmutzer – Klimaschützer
Ein komplexes Thema, viel Alarmismus und noch mehr Expertenmeinungen. Wissenswertes rund um den Klimawandel und die Entwicklung der Umwelt auf unserem Planeten.
Bewegung
Drei häufige Mythen über Krafttraining
Sie halten sich oft hartnäckig und machen schnell die Runde – Gesundheitsmythen. Im aktuellen Beitrag haben wir Mythen rund ums Krafttraining unter die Lupe genommen.
Bewegung
Zuhause trainieren
Kniebeugen, Liegestütz, Beckenbodentraining: Zuhause trainieren, alias „Home-Fitness“, ist im Grunde ganz einfach – man muss nur einige Dinge beachten und den inneren Schweinehund austricksen.
Bewegung
Praktische Fitnessgeräte für daheim
Kleine Helfer mit großer Wirkung gibt es für relativ wenig Geld in jedem Sportfachgeschäft.
Allgemein
Sammeln im Winter
Wer erst das geheime Winterleben von Gehölzen, Pilzen und Kräutern kennt, kann selbst jetzt so manche Schätze vom Spaziergang mit nach Hause nehmen. Und plötzlich sieht man die karge Winterlandschaft mit ganz anderen Augen…
Allgemein
Abnehmen und Gewicht halten
Die Festtage sind vorbei und ein Schritt auf die Waage lässt Böses erahnen? Dann ist jetzt Zeit gegenzusteuern. Wie man mit den richtigen Basics, mit neuen Erkenntnissen und im Sinne der fünf Säulen nach Sebastian Kneipp sowohl den Stoffwechsel als auch das Körpergewicht wieder ins Lot bringen kann.
Allgemein
Heimische Feuchtbiotope
Österreichs Feuchtgebiete besitzen unterschiedliche Merkmale. Es gibt aber ein gemeinsames Kennzeichen, das all diese Biotope verbindet – der Überfluss an Wasser. Was diese Naturerscheinungen noch ausmacht und warum sie ökologisch so wertvoll sind.
Allgemein
Früher Start ins Leben
Frühchen kommen Wochen vor dem errechneten Geburtstermin auf die Welt. Das kann für viele Familien mit Ängsten, Ungewissheit und Stress verbunden sein. Nicht selten müssen die winzigen Erdenbürger lange Zeit im Krankenhaus verbringen.
Allgemein
Achtsam ins neue Jahr
Das Jahr 2024 ist da. Gerade am Beginn des neuen Jahres ist es von Vorteil, in sich zu gehen und sich neu auszurichten. Was man abseits der bekannten Vorsätze tun kann und einige Fragen zur Reflexion.
Allgemein
So wachsen Sie über sich selbst hinaus
So wie Pflanzen von Beginn an ständig wachsen, so entwickelt sich auch unsere Persönlichkeit vom ersten Atemzug an weiter. Wir lernen ein Leben lang und dadurch formt sich unser einzigartiges Ich heraus.
Allgemein
“Scheitern ist wichtig”
Toni Innauer ist Olympiasieger, mehrfacher Weltcupsieger und Goldmedaillen-Gewinner im Skispringen. Verletzungsbedingt musste er seine Sportlerkarriere mit 22 Jahren beenden, hat im Anschluss Lehramt für Philosophie/Psychologie und Sport studiert und ist heute ein erfolgreicher Unternehmer, Autor und Kolumnist.
Allgemein
Rendezvous mit Wildtier
Manche kommen nun extra nach Österreich, andere verlassen das Land, einige fressen sich jetzt Speck an oder aber machen nicht viel anderes als sonst auch. Welchem Tier könnten Sie bei Ihrem Spaziergang jetzt begegnen?
Allgemein
Wenn der Garten (scheinbar) schläft
Nach dem bunten Herbstlaub, legt sich der Schnee über den Garten. Was so leblos wirkt, ist in Wahrheit alles andere als tot. Die Strategien, um sich für die stille Zeit der knappen Nahrungsressourcen zu rüsten und danach die Kälte zu überstehen, sind bei Pflanzen und Tieren sehr unterschiedlich. Einige Organismen sind mehr, andere weniger aktiv.
Autoreninfo
Kneipp Autor*innen
Claudia Weber
Journalistin, Medienmanagerin, Achtsamkeitstrainerin, Ideengeberin, kreativer Kopf