Allgemein
Du bist, was du verdaut hast
Viele Menschen, die sich ihrer Ansicht nach gesund ernähren, leiden dennoch unter Beschwerden. Über mögliche Hintergründe und warum individuelle Verdauung der Schlüssel zum nachhaltigen Wohlbefinden ist.
Allgemein
Fasten mit Bauch und Köpfchen
Es ist Fastenzeit. Wie Sie Ihre persönliche Fastenform finden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Allgemein
Die mächtigsten Allergiepflanzen – Teil 2
Allergien werden zunehmend mehr. Wir nehmen die stark allergenen Pflanzen ins Visier.
Nachgefragt
„Allergien sind relativ gut behandelbar“
Die Pollen fliegen wieder und Allergiker leiden. Wie ihnen geholfen werden kann, verrät Dr. Regina Webersberger.
Ernährung
Mit Hafer gegen Volkskrankheiten?
Insbesondere bei Volkskrankheiten wie Diabetes mellitus Typ 2 empfiehlt der Verband der Diabetes-Beratungs- und Schulungsberufe in Deutschland e. V. (VDBD) sogenannte Hafertage.
Allgemein
Eisbaden im Trend
Eisbaden liegt gerade wieder im Trend. Was bei den einen allein schon beim Gedanken Gänsehaut auslöst, bereitet den anderen unendliche Glücksgefühle.
Bewegung
Sportliche Trends
Die Gesundheits- und Sportbranche entwickelt sich ständig weiter. Was gibt es Neues auf dem Sport- und Fitnesssektor?
Allgemein
Gänseblümchen: zart, essbar, wohltuend
Das Gänseblümchen ist nicht nur schön anzusehen, es kommt auch als Heilpflanze und in der Küche zu Ehren.
Ernährung
Entschlacken: Das putzt durch
Übergewicht loswerden, Gesundheit stärken, den Körper von schädlichen Stoffen befreien. Eine Frühjahrskur ist auch ohne strenges Fasten möglich. Wie Entwässern und Entschlacken, Entlasten, Ausleiten und Abführen mit natürlichen Mitteln gelingen kann.
Allgemein
Schönheitswahn im Internet
Der Safer Internet Day am 6. Februar steht für mehr Bewusstsein im Umgang mit dem Internet. Die Plattform saferinternet.at ist eine Initiative, die bei Cyber Mobbing, Fake News, Datenschutz und anderen Online-Problemen Hilfe bietet. Eine neue Studie von saferinternet.at zeigt, dass sich Jugendliche durch idealisierter Körperbilder im Internet zunehmend unter Druck gesetzt fühlen.
Allgemein
Aloe Vera: Lebenselixier und Wundermittel?
Immer wieder findet man in Medien wahre Lobeshymnen auf Präparate aus Aloe-Pflanzen. Aus Sicht der Wissenschaft ist der Nutzen des „Wundermittels“ Aloe aber mit Fragezeichen zu versehen. Tatsache bleibt: Die diversen Aloe-Arten gehören zu den interessantesten Heilpflanzen in der Volksmedizin.
Allgemein
Im Maße liegt die Ordnung
Über Sebastian Kneipp und die Bedeutung von „Lebensordnung“. Und: Welche Überlegungen andere herausragende Menschen der Geschichte zur inneren Balance und zum Maßhalten anstellten.
Allgemein
Schicksal Krebs
Der Weltkrebstag am 4. Februar soll die Vorbeugung, Erforschung und Behandlung von Krebserkrankungen ins öffentliche Bewusstsein rücken. Wir beleuchten die Fortschritte auf diesem Gebiet und informieren über Therapien und Irrglauben.
Allgemein
Künstliche Intelligenz im Gesundheitswesen
Eine Künstliche Intelligenz ist ein System, das selbstständig lernen kann. Schon jetzt werden Künstliche Intelligenzen in der Medizin eingesetzt. Wie sich das Gesundheitswesen durch KI ändern wird – ein Einblick.
Allgemein
Ein sicheres Passwort erstellen
„Password“ und “123456” sind die weltweit am häufigsten verwendete Passwörter. Aber auch das eigene Geburtsdatum, Namen der Kinder oder “ichliebedich” werden laut jährlichen Analysen häufig verwendet. Besonders sicher sind diese Passwörter aber nicht.
Allgemein
Wasser für mehr Vitalität & Energie
Der Bericht Sebastian Kneipps von seiner Selbstbehandlung mit kalten Wasseranwendungen in der Donau ist auch heute noch erstaunlich und berührend. Sein Weg zur Gesundheit gibt uns auch aus Sicht der modernen Medizin ein beeindruckendes Beispiel für die Möglichkeiten der Naturheilkunde. Warum richtig dosierte Kaltreize zu mehr Energie und Vitalität verhelfen.
Allgemein
Datenschutz: Wie kann man seine persönlichen Daten im Internet schützen?
Den Europäischen Datenschutztag am 28. Jänner haben wir zum Anlass genommen, um uns intensiver mit dem wichtigen Thema Datenschutz auseinanderzusetzen. Die Initiative Saferinternet.at hat dazu einige Tipps zusammengestellt.
Allgemein
Gesund & fit durchs Jahr 2024
Unser Wohlbefinden haben wir zu einem großen Teil selbst in der Hand, indem wir auf Bewegung, Vorsorge und Ausgeglichenheit achten. Drei Experten – eine Allgemeinmedizinerin, ein Sportarzt und eine Psychologin – geben Tipps, wie das gut gelingen kann.
Allgemein
Die Heilkraft des Wassers
Die wichtigsten Kneipp-Anwendungen: Ob als Einschlafhilfe oder Muntermacher, natürliche Gesichtsstraffung, Fitness für die Gefäße oder Kreislauf-Booster – Kneipp wusste, wie‘s geht.
Wasser
Das Armbad und andere Wasseranwendungen
Sie können die Immunkraft stärken und Körper, Geist und Seele erfrischen – die kneipp’schen Wasseranwendungen sind vielfältig einsetzbar. Ein kleiner Auszug aus dem Programm der Hydrotherapie.
Autoreninfo
Kneipp Autor*innen
Claudia Weber
Journalistin, Medienmanagerin, Achtsamkeitstrainerin, Ideengeberin, kreativer Kopf