Bewegung
Die fünf Wandlungsphasen des Qigongs
Qigong verspricht mehr Vitalität und psychische Stabilität — dazu sollen bereits 15 Minuten reichen.
Allgemein
Das Pfandsystem ist da
Es ist soweit: Mit Jänner tritt in Österreich die neue Einweg-Pfandverordnung in Kraft. Damit startet eines der größten Kreislaufwirtschaftsprojekte des Landes: Flasche zu Flasche bzw. Dose zu Dose ist seit 1. Jänner Realität und damit ein wirksamer Beitrag gegen Littering geleistet. Was sich dadurch ändert und worauf sich Konsumenten künftig einstellen müssen.
Allgemein
Vielversprechender Therapieansatz für metabolische Lebererkrankungen
Eine Studie der MedUni Wien hat einen neuen Ansatzpunkt zur medikamentösen Behandlung von Stoffwechselerkrankungen der Leber identifiziert
Allgemein
Bewegung
Mental stark: Gewinner entstehen im Kopf
Wer im Sport siegen will, muss nicht nur seine Muskeln trainieren. Man braucht auch einen starken Geist. Aber was bedeutet mentale Stärke und welche Vorteile hat es, seinen Geist zu trainieren?
Allgemein
So feiert Österreich Weihnachten
Weihnachten vereint ganz Österreich: 94 % beschenken ihre Liebsten. Jeder Zweite belohnt sich auch selbst mit Geschenken.
Lebensfreude
Besinnlich und entspannt?
Für Kinder sind die Wochen vor Weihnachten aufregend und die schönste Zeit im Jahr. Als Erwachsene sehen sie es später oft anders. Vielen geht das Besinnliche verloren, Hektik und volle Terminkalender stehen im Vordergrund. Immerhin soll alles besonders schön und „fertig“ sein, bevor die Festtage beginnen. Hier einige Wege aus der Stressfalle und Tipps, wie man zur Ruhe und Gelassenheit findet.
Lebensfreude
Wege aus der weihnachtlichen Stressfalle
Tipps von Kommunikationspsychologin, Expertin für Beziehungsmanagement sowie Reteaming-Coach Inéz Krebs, damit Advent, Weihnachten und Neujahr heuer reibungsloser und gemütlicher verlaufen.
Allgemein
Erstmals in Österreich: Herztransplantation trotz inkompatibler Blutgruppe
Nach jahrelangen Vorbereitungen und der herausragenden Zusammenarbeit eines multidisziplinären Teams von AKH Wien und MedUni Wien konnte erstmals in Österreich erfolgreich eine AB0-innkompatible Herztransplantation bei einem Kleinkind durchgeführt werden.
Allgemein
Warum das Wissen um den eigenen HIV-Status so wichtig ist
Durch präventive Maßnahmen und frühe Diagnose können Neuinfektionen vermieden und die HIV-Epidemie eingedämmt werden.
Allgemein
Eisbaden im Trend
Eisbaden liegt gerade wieder im Trend. Was bei den einen allein schon beim Gedanken Gänsehaut auslöst, bereitet den anderen unendliche Glücksgefühle.
Wissen
Sexualisierte Gewalt am Arbeitsplatz
Gewalt und sexuelle Übergriffe am Arbeitsplatz sind schwerwiegende Grenzverletzungen, die das berufliche Umfeld belasten und das Wohlbefinden der betroffenen Personen erheblich verletzen. Frauen trifft es mit Abstand am häufigsten. Die Initiative „16 Tage gegen Gewalt an Frauen“ sensibilisiert für das Thema.
Allgemein
Männergesundheit fängt bei den Ohren an
Heute ist der internationale Männertag. Was viele nicht wissen: Schwerhörigkeit ist großteils Männersache. Im Alter zwischen 50 und 64 Jahren sind Männer zweimal häufiger von Hörverlust betroffen als Frauen. Je früher Hörverlust erkannt wird, umso besser.
Wissen
Nanoplastik kann Wirkung von Antibiotika beeinträchtigen
Studie zeigt bisher unerforschte Gefahr durch Plastikbelastung auf.
Ernährung
Geflügel im Anflug
Martinigans, Entenbrust, Hühnerkeule: Am 11. November ist Martini und damit beginnt die Tradition der Festtagsbraten. Daher schauen wir uns das Federvieh genauer an. Was Ente, Huhn, Pute und Gans gesundheitlich zu bieten haben.
Allgemein
Komme, was WOLLE
Wenn im Herbst und Winter das Thermometer nach unten fällt, leisten uns feine Pullis, warme Socken oder kuschelige Decken aus Wolle nicht nur daheim auf dem Sofa gute Dienste. Doch Wolle ist nicht gleich Wolle, und nicht jeder verträgt sie.
Allgemein
Welche Wollarten es gibt
Alpaka. Die Wolle wird vom Alpaka (aus den Anden stammende Kamelform) gewonnen und hält um einiges wärmer als Schurwolle, ist dabei aber leichter. Sie ist
Allgemein
Plädoyer für ein flächendeckendes Darmkrebsscreening
Österreichische Experten fordern die Einführung eines qualitätsgesicherten Darmkrebsscreenings in Österreich ab 45 Jahren zur Reduktion der hohen Sterblichkeitsrate.
Autor*in
Kneipp Autor*innen
Claudia Weber
Journalistin, Medienmanagerin, Achtsamkeitstrainerin, Ideengeberin, kreativer Kopf