Wasser
Herausforderung als Wohltat
„Frägt man, ob man die Bäder im Freien oder zuhause nehmen soll, so lautet die Antwort: Es ist gleich, wenn nur das Wasser recht kalt ist.“
Allgemein
Muskeln wollen Proteine
Nicht nur das richtige Krafttraining, sondern auch die Ernährung spielt beim Muskelaufbau eine entscheidende Rolle.
Bewegung
Wie man optimal trainiert
Was man beim Krafttraining unbedingt beachten sollte und wie man seine Muskeln korrekt trainiert.
Bewegung
Ran an die Hanteln
Lange Zeit galt aerobes Training, das vor allem Herz und Kreislauf belastet, als wichtigster Sportbeitrag für Gesundheit. Tatsächlich ist aber der Aufbau einer starken Muskulatur genauso wichtig.
Heilkräuter
Natürliche Heilmittel für den Herbst
Kräuter und Pflanzen können als Tee, zum Verfeinern von Speisen, aber auch in ihrer Reinform und als Öle sehr heilende Effekte haben.
Heilkräuter
Wundersamer Ginkgo
Warum hat gerade der Ginkgo überlebt und was genau macht ihn auch heute noch so besonders?
Heilkräuter
Ginkgo: Bewährtes Heilmittel
Heute wird der Ginkgobaum in allen gemäßigten Zonen der Erde als Park- und Straßenbaum gerne angepflanzt. Er ist unempfindlich gegenüber Luftschadstoffen und weitgehend resistent gegen Insektenfraß sowie gegen Pflanzenkrankheiten, die
Ernährung
Warum ist Essen so emotional?
Wissenschafter haben herausgefunden, dass 90 Prozent der Menschen sich täglich darüber Gedanken machen.
Ernährung
„Glücksmomente und Ersatzsex“
Dr. Veronika Königswieser, Allgemeinärztin mit Schwerpunkt Ganzheitsmedizin, über vielfältige Essstörungen und Hilfe.
Allgemein
Sind Raben gefährlich?
Raben und Krähen faszinieren Menschen seit jeher. Univ.-Prof. Mag. Dr. Thomas Bugnyar untersucht das Leben und die Verhaltensweisen dieser Vögel.
Allgemein
Weltdiabetestag 2025: Volle Integration von Menschen mit Diabetes
Der Weltdiabetestag heute am 14. November 2025 setzt einen Fokus auf das Thema Diabetes in der Arbeitswelt.
Allgemein
Erkältungen vorbeugen Teil 2
Grippeviren und Erkältungen sind wieder im Umlauf. Folgende Maßnahmen helfen, Erkältungen vorzubeugen.
Allgemein
Erkältungen vorbeugen
„Hatschi!“ und „Gesundheit!“ hört man jetzt oft. Mit bewährten Hausmitteln kann man jedoch vorbeugen.
Allgemein
Hilfe, mein Hund ist weg
Der Hund ist außer Sichtweite und reagiert auch nicht auf Rückrufe. Er ist und bleibt verschwunden. Was können Sie tun und was sollten Sie vermeiden?
Heilkräuter
Aromen & Vielfalt der Herbstwiese
Jetzt treiben die Wildpflanzen im gemäßigt feuchteren Klima des Herbstes wieder aus. Tipps zum Sammeln.
Heilkräuter
Rezepte für Kräutermischungen
Wiesensalat, Kräuteraufstrich, Kräutersuppe und Co: Ein paar Inspirationen für den Kräuter-Herbst.
Allgemein
Ständige Erreichbarkeit macht krank
Laut einer aktuellen Deloitte-Studie sind 81 Prozent der Beschäftigten außerhalb der regulären Arbeitszeit für berufliche Anliegen erreichbar.
Lebensfreude
Clean Beauty
Nachhaltiges Handeln und bewusstes Einkaufen spielen in unserer Gesellschaft eine immer wichtigere Rolle. Dieser Trend hat längst auch die Kosmetikbranche erfasst. Neben Bio- und Naturkosmetik ist der Begriff „Clean Beauty“ zu einem neuen Schlagwort geworden. Doch was verbirgt sich hinter diesem Konzept und worin liegen die Unterschiede?
Ernährung
Lebensfreude
Leben wie ein Gewinner
Manche Menschen scheinen das Erfolgsgen gepachtet zu haben. Gibt es Erfolgsstrategien, die alle anwenden können?
Autor*in
Kneipp Autor*innen
