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Mit dem Kneipp-Programm und seinen fünf Säulen “Wasser”, “Heilkräuter”, “Ernährung”, “Bewegung” und “Lebensordnung” steht uns ein kostbarer Werkzeugkasten zur Verfügung, aus dessen Repertoire wir alle schöpfen können, um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu stärken. Unsere Expertinnen und Expertinnen geben Ihnen dazu wertvolle Tipps und Anregungen!
Seit 1986 steht der 5. Dezember Jahr für Jahr im Zeichen des Ehrenamtes. Das freiwillige Engagement, im Rahmen dessen Menschen ihre kostbare Zeit unentgeltlich in den Dienst der Gesellschaft stellen, ist vor allem eines: unbezahlbar und von größter Bedeutung für die Gesellschaft und das Funktionieren von den vielen gemeinnützigen Organisationen und Vereinen!
Eine natürlich süße Weihnachtsbäckerei, die das Genießerherz höherschlagen lässt!
Winterliche Suppenfreude bringt diese köstliche und zugleich gesunde Speise auf den Tisch.
Dieses schmackhafte Gericht eignet sich nicht nur hervorragend als Weihnachtsessen, sondern punktet auch mit seinem Zusatznutzen für unsere Gesundheit durch eine geschickte Kombination an Lebensmitteln (“functional eating”).
Ein Jahresabo unseres Gesundheitsmagazins “Kneipp BEWEGT” – ein Geschenk mit Mehrwert für Freunde, Familie und Bekannte!
Das Jahr 2024 neigt sich langsam dem Ende zu. Mit dem Advent steht wieder eine ganz besondere Zeit vor der Tür. Unsere letzte Kneipp-BEWEGT-Ausgabe dieses Jahres begleitet Sie und liefert wieder wertvolle Tipps und Anregungen rund ums Thema Gesundheit.
Ein fruchtig sommerliches Rezept, das Genießerherzen höher schlagen lässt.
Ob in Form von Salat, Pesto, Aufstrich, Risotto oder Suppe – auch im Herbst lassen sich aus Wildkräutern zahlreiche Köstlichkeiten zaubern.
In konservierter Form bereichern Knospen und Sprossen den Speiseplan des ganzen Jahres. Ein Grundrezept für in Essig sauer eigelegte Knospen und Sprossen finden Sie in diesem Beitrag.
“Lebensmittel sind kostbar!” – Diesen Satz würden wohl die meisten Menschen sofort unterschreiben, und dennoch landen Tag für Tag Unmengen an noch genießbaren Lebensmitteln im Müll. Das darf nicht sein!
Die Tage werden kürzer, die Wälder bunter und unsere rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs starten wieder durch mit ihren Herbstprogrammen. Nicht fehlen darf da die bunte Herbstausgabe unseres Gesundheitsmagazins “Kneipp BEWEGT”.
Nach mehrjähriger Unterbrechung feiert der Dornbirner Staufenlauf am 5. Oktober sein großes Comeback. Der Kneipp-Aktiv-Club Dornbirn fungiert als Hauptorganisator dieser Traditionsveranstaltung.
Eine gesunde Hauptspeise mit schmackhaftem Gemüse – rasch gekocht und serviert!
Eine gesunde Hauptspeise mit schmackhaftem Gemüse – rasch gekocht und serviert!
Ein fruchtig sommerliches Rezept, das Genießerherzen höher schlagen lässt.
Ein fruchtig sommerliches Rezept, das Genießerherzen höher schlagen lässt.
Der Sommer hat uns fest im Griff und die Temperaturen klettern in diesen Tagen vielerorts über die 30-Grad-Marke. GeoSphere Austria hat wieder eine Hitzewarnung ausgesprochen, denn die Hitze kann unserem Körper, aber auch unserer Psyche einiges abverlangen. Besondere Vorsicht geboten ist hier bei Säuglingen und Kleinkindern, älteren Menschen, Schwangeren und Menschen mit Vorerkrankungen. Aber auch alle anderen sollten darauf achten, ausreichend zu trinken, den Körper zu schützen und sozusagen „einen kühlen Kopf zu bewahren“. Erfrischende Kneipp-Anwendungen und unsere anderen Tipps können dabei helfen.
Cooles Essen für heiße Tage, Gourmetschätze des Waldes, Ideen für spielerische Entdeckungsreisen in der Natur … – in der aktuellen Ausgabe unseres Gesundheitsmagazins warten wieder viele spannende und interessante Themen rund um die fünf Kneipp-Säulen auf unsere Leserinnen und Leser!
Unser Essverhalten wird nicht nur von Hunger und Sättigung, sondern von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst. Beispielsweise essen wir aus Langeweile, in Stresssituationen, weil wir einen Gusto haben oder aber auch, wie etwa bei Feierlichkeiten, aus gesellschaftlichen Gründen. Somit spielen Emotionen, Erfahrungen und Einstellungen eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, wie, wann und warum wir essen. Wir zeigen Ihnen, wie die Psyche Ihr Essverhalten beeinflusst und wie Sie mithilfe von intuitivem Essen eine gesunde Beziehung zum Essen entwickeln können.
Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.
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