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Bei der Wahl der Sonnencreme ist der Lichtschutzfaktor und die Eigenschutzzeit der Haut zu berücksichtigen (Foto: Arina Shilyaeva/pexels.com)
Bei der Wahl der Sonnencreme ist der Lichtschutzfaktor und die Eigenschutzzeit der Haut zu berücksichtigen (Foto: Arina Shilyaeva/pexels.com)

Welcher Hauttyp sind Sie?

Hauttyp I. Menschen mit sehr heller Hautfarbe, rötlichem oder hellblondem Haar und blauen, grünen oder hellgrauen Augen. Oft hat ihre Haut viele Sommersprossen, wird jedoch nicht braun. Ihre Eigenschutzzeit ist sehr gering: Schon nach weniger als zehn Minuten ohne Sonnenschutz können Menschen des Hauttyps I einen Sonnenbrand bekommen. LSF 50+ verwenden.

Hauttyp II. Personen mit heller Haut, blonden oder hellbraunen Haaren sowie blauen, grünen oder grauen Augen dürfen zehn bis 20 Minuten ungeschützt in die Sonne. Häufig haben auch sie Sommersprossen und werden nur langsam braun. Auch sie bekommen leicht Sonnenbrand. LSF 50 verwenden.

Hauttyp III. Menschen des sogenannten Mischtyps haben meist eine mittlere Hautfarbe. Ihre Haarfarbe kann dunkel- oder hellbraun, dunkelblond sowie manchmal auch blond oder schwarz sein. Sie haben blaue, grüne, graue oder braune Augen. In der Sonne wird ihre Haut zwar langsam braun, manchmal verbrennt sie aber auch. Die Eigenschutzzeit dieses Hauttyps beträgt zwischen 20 und 30 Minuten. LSF 30 verwenden.

Hauttyp IV. Bräunliche oder olivfarbene Haut auch ohne Vorbräunung, braune Augen sowie dunkle bis schwarze Haare haben Menschen des Hauttyps IV. Sie bekommen nur selten einen Sonnenbrand und ihre Haut bräunt in der Sonne schnell. Etwas länger als 30 Minuten dürfen sie ohne Schutz in der Sonne bleiben. LSF 20 verwenden.

Hauttyp V. Mehr als 60 Minuten können sich Menschen des Hauttyps V ohne Schutz den Sonnenstrahlen aussetzen. Sie haben dunkle oder hellbraune Haut, die schnell noch brauner wird und nur selten verbrennt. Ihre Augen sind braun, ihr Haar ist dunkel bis schwarz. LSF 15 bis 20 verwenden.

Hauttyp VI. Die Haut von Menschen dieses Hauttyps ist dunkelbraun bis schwarz. Diese Personen haben braune Augen und schwarze Haare. Sie bekommen praktisch nie einen Sonnenbrand und können sich der Sonne 90 Minuten ungeschützt aussetzen. LSF 10 oder 15 verwenden.

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