Sex und eine mögliche Annäherung

Schon lange keinen Sex mehr gehabt? Sie sind nicht abnormal, wenn Sie trotz Ihres Wunsches danach keinen Sex haben. Es ist nur schade, weil ein erfülltes Sexualleben zur Lebensfreude beiträgt. Natürlich können Sie das nicht erzwingen, aber tun Sie alles, um eventuelle Blockaden aufzuspüren, die es vielleicht verhindern. Und seien Sie trotzdem humorvoll, fröhlich und positiv. Das wird immer Menschen anziehen – auch potenzielle (Sexual-)Partner. Folgende Tipps können zusätzlich hilfreich sein:

• Bitte schämen Sie sich nicht. Es gibt mehr Menschen, die das betrifft, als Sie ahnen. Es wird nur nicht darüber gesprochen.

• Die Zeit ohne Sex und Partnerschaft ist meist eine extrem wichtige Lektion in Sachen Selbstliebe. Sie können sich in dieser Phase auf die Steigerung Ihres Selbstwertgefühls konzentrieren, weil Sie nicht abgelenkt sind. Spüren Sie Ihre alten Verletzungen auf und beginnen Sie, sie zu heilen. Und lassen Sie sich professionell unterstützen, falls es alleine zu schwierig ist.

• Tappen Sie nicht in die Falle „Niemand will mich“. Der Gedanke liegt zwar nahe, wenn Sie das Gefühl haben, für Männer unsichtbar zu sein. Ziehen Sie aber die richtigen Schlüsse aus Ihrer Lage und beleuchten Sie mögliche Gründe, warum die Situation ist, wie sie ist.

• Neben der Beschäftigung mit der Innenwelt kann vielleicht auch Ihr Äußeres ein „Make-over“ vertragen. Lassen Sie sich stilmäßig beraten oder professionell schminken, tun Sie, wenn nötig, etwas für Ihre Figur oder wechseln Sie die Frisur. Auch das bestmögliche Aussehen gehört zur Selbstliebe.

• Nehmen Sie die Devise „Selbst ist die Frau“ ernst und widmen Sie sich Ihrer Befriedigung so lustvoll wie möglich. Das ersetzt kein zärtliches Miteinander, aber es baut zumindest Spannungen ab.

• Schauen Sie nicht krampfhaft beiseite, wenn ein interessanter Mann Ihren Weg kreuzt, sondern lächeln Sie freundlich. Erstarren Sie nicht, wenn er Sie anspricht, sondern antworten Sie leicht und offen. Das Ganze muss gar nichts bedeuten, aber es kann. Und dann wäre es schade, wenn Sie abweisend wirken.

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