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Nach einem grippalen Infekt sollte man genau auf seinen Körper hören (Foto: nd3000/iStockphoto.com)
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Auf das Herz hören

Wenn der Körper bei grippalem Infekt oder starker Erkältung zu hoch belastet wird, besteht die Gefahr einer Herzmuskelentzündung. So erkennt man diese.

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Eine Mundschutzmaske ist derzeit wieder empfehlenswert (Foto: Nadezhda Buravleva/iStockphoto.com)
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Wieder einmal erkältet?

Von A wie Abwehrsteigerung bis Z wie Zink – die besten Tipps gegen Husten, Schnupfen, die alljährlich lästigen grippalen Infekte und vielleicht auch gegen eine Covid-Ansteckung. Denn wer ein starkes Immunsystem hat, ist gegen vielfältige Infektionen generell besser gerüstet.

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Spürt man bereits, dass sich ein Infekt anbahnt, kann ein heißes Vollbad eine Wohltat für Körper, Geist und Seele sein (Foto: Yurii Yarema/iStockphoto.com)
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Gesund durch die Grippezeit

Der praktische Arzt, Kneipparzt und Homöopath Dr. med. Hans Gasperl gibt wertvolle Tipps, um sich vor Erkältung, Grippe und Co. zu schützen und die Abwehr zu stärken.

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Österreichischer Kneippbund

Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.

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