Wasser

Das temperaturansteigende Fußbad

Für das temperaturansteigende Fußbad wird eine Fußbadewanne in die Badewanne oder Duschtasse gestellt und mit lauwarmem Wasser (ca. 32 °C) gefüllt. Setzen Sie sich bequem dazu und geben Sie beide Beine hinein. Das Wasser soll anfangs bis handbreit unter das Kniegelenk reichen. Im Laufe einer viertel Stunde langsam heißes Wasser zulaufen lassen (die Fußbadewanne wird überlaufen), bis ca. 40 bis 42 °C erreicht sind. 5 Minuten in dem sehr warmen Wasser bleiben, anschließend abtrocknen, warm einpacken und eine halbe Stunde Ruhe einhalten.

Bei Krampfadern ist diese Anwendung strengstens verboten!

Indikatoren für eine Anwendung:

Erkältungskrankheiten im Anfangsstadium (Niesen, Halskitzeln, Frösteln, Unwohlsein)
Frostschäden Stadium I und II (Arzt!)
akute und chronische Harnwegsinfekte mit Harndrang
Störungen im Wärmehaushalt (chronischer Kaltfuß)
örtliche chronisch-entzündliche und degenerative rheumatische Beschwerden
arterielle Durchblutungsstörungen der Beine (Stadium I, II und z. T. III nach Fontaine), nur mit ärztlicher Erlaubnis
einseitige Durchblutungsstörung am gesunden Bein bis Stadium IV der anderen Seite, nur mit ärztlicher Erlaubnis
leichte Blutdruckerhöhung zur Unterstützung medikamentöser Behandlung