KAC Wolfurt: Waldbaden

Der Kneipp-Aktiv-Club Wolfurt lud gemeinsam mit Community Nursing unter der Leitung von Monika Flatz zum „Waldbaden“ ein. Nach gemeinsamer Einstimmung, Atemübungen und Räuchern tauchten wir in den wunderschönen Ippachwald ein. Sehen, riechen, hören, fühlen, tasten, Monika forderte uns auf, alle Sinne einzusetzen. Die drei Stunden im Wald vergingen viel zu schnell und waren erholsam wie ein Wellness-Nachmittag. Innere Ruhe kehrt ein, der Puls verlangsamt sich und die Freude über das Erlebte hält an. Wir freuen uns schon auf eine Wiederholung.