KAC Loosdorf: Neue Kurse

MixIT Ganzkörpertraining

Wir starteten unser neues Angebot MixIT mit sagenhaften 27 Teilnehmerinnen. Die Dipl. Aerobic-Mastertrainerin Monika Mayer verpackte verschiedene Trainingsarten wie Aerobic, funktionelles Training, Yoga und Rückenfit in einer Stunde. Bei diesem effektiven Ganzkörper-Workout wurden abwechselnd Ausdauer und Kraft trainiert. Die Muskeln und das Bindegewebe wurden gestrafft.

Begleitet von schwungvoller Musik kam hier keine Langeweile auf. Wir vom KAC Loosdorf freuen uns, auch im Herbst dieses tolle Ganzkörpertraining wieder anbieten zu dürfen.

Klangmäuse und Klangknirpse

Unser neues Kursangebot musikalischer Eltern-Kind-Gruppen fand einen sehr großen Anklang und so konnten wir gleich mit 3 Gruppen starten. Die Gruppe der Klangmäuse richtete sich an Kinder im Alter von 1,5 – 2,5 Jahren und von den Klangknirpsen im Alter von 2,5 – 4,5 Jahren gab es 2 Gruppen.

Mit allen Sinnen haben die Kinder auf spielerische Weise die Musik kennengelernt. Anhand von unterschiedlichen Materialien (Tücher, Seile, Bälle etc.) erfuhren Eltern und Kinder musikalische Inhalte (z.B. schnell, langsam, tief, hoch) auf ganzheitlicher Ebene. Freude an der Musik ohne Leistungsdruck stand bei diesen Kursen im Mittelpunkt.

Fr. Dagmar Kaliwoda (MSc, Musiktherapeutin) leitete mit viel Liebe zur Musik und den Kindern die Kurse. Wir freuen uns, diese Kurse im Herbst wieder anbieten zu können.

Text/Informationen: Doris Buchebner, Vorsitzende und Michaela Klonner, Kassierin