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Allgemein

“HAPPY BIRTHDAY”: 201 Jahre Sebastian Kneipp

Vor genau 201 Jahren – am 17. Mai 1821 – wurde in Stephansried im Allgäu ein ganz besonderer Mann geboren. Sein Lebenswerk leistet uns auch heute noch Tag für Tag wertvolle Dienste zur Stärkung von Gesundheit und Wohlbefinden und bildet die Grundlage unserer Vereinsarbeit.

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Diabetes im Fokus

Kneipp und Diabetesvorsorge – passt das zusammen? Auf jeden Fall, wie wir finden! Deshalb haben wir “Diabetesprävention” zu unserem diesjährigen Schwerpunktthema gemacht.

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Wissen

Am 22. März ist Weltwassertag!

Der Weltwassertag am 22. März soll einmal mehr auf die Bedeutung des Wassers als Lebensgrundlage für die Menschheit, den Schutz der Wasservorkommen und deren nachhaltige Nutzung aufmerksam machen. Schon Sebastian Kneipp wusste seinerzeit den Wert dieses besonderen Elements zu schätzen …

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Was macht Dich GLÜCKLICH?

Seit 2013 ist der 20. März der Tag des Glücks (International Day of Happiness). Es zählt zu den Ursehnsüchten des Menschen, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Doch nicht immer ist es einfach, glücklich zu sein.

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(K)ein Kreuz mit dem “Kreuz”

Der 15. März ist der Tag der Rückengesundheit – und das nicht zu unrecht, denn die Zahl jener, die unter Rückenschmerzen und Problemen mit der Wirbelsäule leiden, ist sehr groß. Vor allem ungünstige Körperhaltungen, Bewegungsmangel bzw. langes Sitzen, für das wir nun einmal so gar nicht gemacht sind, machen dem “Kreuz” schwer zu schaffen.

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“DU BIST WERTVOLL!”

Heute ist nicht nur Faschingsdienstag und der meteorologische Frühlingsbeginn, seit 2003 wird jährlich am 01. März auch der Welttag der Komplimente begangen.

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Rückenfibel mit Übungen

Die “Rücken mach mit” Fibel der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) zeigt Übungen für den Alltag, für sitzende und stehende Berufe sowie für Hobbysportler. Hier geht es

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Podcast-Tipp: Endlich ein gesunder Rücken

„Wir sind vom Jäger zum Stubenhocker geworden“, stellt Mediziner Dr. Hans Gasperl im Servus Podcast fest. Rückenschmerzen sind oft die Folge. Gemeinsam mit Sportwissenschaftler und Kneippbund-Präsident Mag. Georg Jillich verrät er, wie wir das im Alltag ausgleichen können.

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