Verdauungs­beschwerden

Bei Verdauungsbeschwerden können Heilkräuter wie zum Beispiel Kamille, Fenchel oder Kümmel hilfreich sein und lästige Beschwerden lindern. Sie wirken krampflösend, verdauungsfördernd, gärungswidrig und beruhigend.

Teemischung Verdauungsfördernder Tee (auch für Kinder geeignet):

Kümmelfrüchte, zerstoßen 30,0 g
Fenchelfrüchte, zerstoßen 20,0 g
Kamillenblüten 20,0 g
Melissenblätter 20,0 g
Orangenschalen (Geschmacksverbesserung) 10,0 g

Zubereitung:
Ein gehäufter TL der Teemischung (Kümmel und Fenchel unmittelbar vor der Zubereitung des Tees zerstoßen) mit siedendem Wasser (ca. 150 ml) übergießen, bedeckt etwa 10 Minuten ziehen lassen und abseihen.