Sonnenschutz mit Wassermelone?

Die Wassermelone gehört zwar zur Familie der Kürbisgewächse, wird bei uns aber als Obst verwendet. Was viele nicht wissen: Ihr regelmäßiger Konsum kann die Haut widerstandsfähiger gegen UV-Strahlung machen. Das liegt an den in Form von Vitamin A, C und Lycopin enthaltenen Antioxidantien, die als Radikalfänger wirken und so die Körperzellen vor Schädigung schützen. Selbstverständlich ist der Genuss kein Ersatz für eine Sonnencreme. Mit nur 30 kcal/100 g tut der saftigfrische Snack der Figur aber allemal gut!