Unser Vereinsvorstand






Hier geht´s zum Programm:
Kneippanlage am Buchenberg
Eröffnung: 30.04.1999
Errichtung durch die Gemeinde auf Betreiben unseres Vereines.
Der Standort wurde so gewählt, dass die Muskeln durch einen kurzen Anmarsch aufgewärmt sind.
Anlage = Einrichtung für die Gesundheit zum Nulltarif.
Die Betreuung und Reinigung werden ehrenamtlich gemacht.
Sowohl von Vereinsmitgliedern als auch von Freunden der Kneippanlage.
Mögliche Kneipp-Anwendungen:
Wassertreten:
Ist in einem speziellen Tretbecken, jeder Badewanne und freien Gewässern möglich. Die Wassertiefe sollte ca. eine Hand breit unter dem Knie sein.
30 – 40 Schritte im Storchengang: das heißt, bei jedem Schritt das Bein ganz aus dem Wasser ziehen.
Danach, Wasser abstreifen und Beine im Trockenen warmlaufen.
Wirkt am Abend schlaffördernd.
Regelmäßige Anwendung stärkt die Abwehrbereitschaft des Körpers gegen Krankheitserreger und stabilisiert Herz und Kreislauf.
Kaltes Armbad:
Erst rechten, dann linken Arm so weit wie möglich eintauchen, unter leichter Bewegung 20 bis max. 40 Sekunden im Wasser verweilen.
Danach Arme aus dem Wasser nehmen und nur abstreifen, nicht abtrocknen. Arme kräftig bewegen bis ein Wärmegefühl eintritt. Anwendungen zwischendurch, wenn sich am Vormittag oder Nachmittag ein Leistungsabfall ankündigt.
—– Ist erfrischend, regt an ohne aufzuregen —–
Unsere Aktivitäten
Gymnastik: Jede Woche am Dienstag im Turnsaal der HAK.
Nordic-Walken: Jeder Woche am Freitag mit Treffpunkt Kreuzung Pocksteinerstraße – Ederstraße (Kleines Kreuz).
Kneipp-Stammtisch: Alle zwei Monate im Gasthaus Üblacker.
Spielenachmittag: In den Monaten Oktober, November und Dezember. Spiele sind vorhanden, es kann aber jeder auch selbst Spiele mitbringen.
Vorträge: Es finden auch Vorträge zu verschiedenen Themen statt.
Ausflüge: Gemeinsame Ausflüge zu besonderen Plätzen und Sehenswürdigkeiten.
Genaue Termine und Informationen sind im aktuellen Programm und im Kneipp-Aktiv-Club Schaukasten am Freisingerberg sichtbar.
Besondere Veranstaltungen werden auch in den lokalen Zeitungen angekündigt.
Turnabschlusswanderung
Workshop des Kneipp-Aktiv-Clubs Waidhofen/Ybbs am 21.10.2024
Am Montag, dem 21.10.2024, konnten die Mitglieder des Kneipp-Aktiv-Clubs und interessierte Personen am Workshop des Kuratoriums für Verkehrssicherheit „bewusst – sicher – mobil – im Auto unterwegs“ teilnehmen. Ing Reinhard Bergmann (vom „Kuratorium für Verkehrssicherheit“) machte den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Änderung beim Sehen, Hören, der Beweglichkeit und der Aufmerksamkeit im Laufe eines Lebens bewusst und informierte über Änderungen der Verkehrszeichen, neue Regelungen und Bodenmarkierungen. Die Teilnehmenden Personen erfuhren Brauchbares und Wichtiges für ihren Alltag im Auto. Eine sehr gelungene Veranstaltung.
Herbstausflug des Kneipp-Aktiv-Clubs Waidhofen/Ybbs am 26.9.2024
Am Donnerstag, dem 26. September 2024, waren Kneipperinnen und Kneipper aus Waidhofen/Ybbs im „Dirndltal“ und auf der „Burg Plankenstein“ unterwegs. In Kirchberg an der Pielach konnten sie in der „Dirndlmanufaktur der Familie Fuxsteiner“ alles über das Superfood Dirndl – von der Blüte über die Frucht bis zur Verarbeitung – erfahren und verkosten. Nach dem Mitttagessen wanderten sie bei herrlichem Wetter von St. Gotthard bis zum Fuß der Burg Plankenstein. Zufrieden traten sie, nach einer kleinen Stärkung auf der Burg, die Heimreise an.
Turnabschlusswanderung des Kneipp-Aktiv-Clubs Waidhofen/Ybbs am 6.6.2024
Es ist schon zur Tradition geworden, dass am Ende unseres Turnjahres unsere Abschlusswanderung stattfindet. Ziel war heuer der Rundwanderweg Hochschlag auf den Runzelberg. Bei strahlendem Sonnenschein genossen wir die schöne Aussicht und kehrten nach der Wanderung bei der Wanderrast Hochschlag ein, wo die hervorragende Jause für einen gemütlichen Ausklang sorgte.
Saisoneröffnung der Kneippanlage am 29. Mai 2024,
mit Gästen des KAC-Blindenmarkt, welche herzlich Willkommen waren.
Ausflug nach Asten und Enns am 16. Mai 2024
Bei unserem Ausflug waren wir in Asten und in Enns unterwegs. Im „Paneum“ nahm uns die bemerkenswerte Kunstsammlung von Peter Augendopler mit auf eine Reise in die faszinierende Welt des Brotes – unser täglich Brot. Bei der interessanten Führung erfuhren wir Vieles über das wichtige Lebensmittel – weltweit und in verschiedenen Kulturen – und es konnten zahlreiche besondere Exponate über die viele tausend Jahre alte Kultur des Brotes bestaunt werden. Die Sammlung umfasst Mehlsäcke, Spielzeugautos, Meissner Porzellan, Zunfttruhen und -geräte, Gemälde, Skulpturen und Bücher über das Bäckerhandwerk und das Brotbacken aus 9000 Jahren. Nach dem Mittagessen wanderten wir bei schönem Wetter auf dem Enns-Uferweg durch die Auen entlang der Enns. Gut gelaunt und zufrieden traten wir danach die Heimreise an.
Kräuter und andere Wunder der Natur
Am Montag, dem 15.4.2024, konnten die Mitglieder des Kneipp-Aktiv-Clubs und interessierte Personen den Vortrag zum Thema „Kräuter und andere Wunder der Natur“ im Großen Sitzungssaal im Rathaus besuchen. Frau Rosina Kerschbaumer erzählte Interessantes über bekannte Kräuter und Blumen in den vier Jahreszeiten, die Verarbeitung derselben und deren Wirkung. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer konnten erfahren, dass viele Pflanzen, denen wir im Alltag begegnen brauchbare Wirkstoffe beinhalten und einfach verarbeitet werden können.
Eine sehr gelungene Veranstaltung zur Kneipp-Säule Heilkräuter.
Faschingsumzug in Waidhofen/Ybbs
Am 11. Februar 2024 (Faschingssonntag) fand in Waidhofen/Ybbs ein Faschingsumzug durch die Innenstadt statt.
Wir, vom KAC Waidhofen/Ybbs durften bei diesem Spektakel nicht fehlen. Unter dem Motto „Pfarrer Kneipp und seine Früchtchen“ verkleideten wir uns entsprechend und zogen mit viel Spaß durch die Innenstadt. Viele begeisterte Zuschauer säumten unseren Weg.
Winterwanderung am GEH:DENK:WEG in Weyer (OÖ)
Am 06. Februar 2024 machen wir, die Kneipper des KAC Waidhofen/Ybbs, eine Winterwanderung mit dem Ziel den GEH:DENK:WEG in Weyer (OÖ) zu gehen. Anfangs gingen wir zur „Katzensteiner-Mühle“ wo dieser Weg startet und wieder endet. Er führt über interessante Plätze die in der Geschichte von Weyer und Österreich großen Einfluss hatten. Hinweistafeln erklären das Geschehene vor Ort.
Wieder zurück, kehrten wir auf Getränke und gute Jause ein.
Kneipp-Ausflug „Wildalpen“
Kneipp-Ausflug am 05.Oktober 2023 nach „Wildalpen“ zu den Quellen der „2. Wiener Hochquellen Wasserleitung“ mit sehr interessantem Vortrag im „HochQuellenWasser- Museum“. Nachhaltigkeit anno 1910, ohne notwendige zusätzliche Energie fließt das Wasser von Wildalpen (Hochschwab-Quell-Gebiet) 180km nach Wien! Ertrag der Quellen von 1000 bis 10.000 Liter pro Sekunde!
Nach dem Besuch einer, der vielen Quellen gab es sehr gutes Mittagessen im „Cafe- Restaurant Grabner“ in Wildalpen. Im Anschluss machten wir eine kleine Wanderung (ca. 2 Std. hin und zurück) zur Einkehr in „Karin´s Stub´n“ kurz nach Hopfgarten.
Vortrag „Fit für Veränderung – Kneipp als modernes Gesundheitskonzept“
Vortrag von unserem Kneipp-Präsidenten, Mag. Georg Jillich, am 27. September 2023 im „Großen Sitzungssaal“ des Magistrats Waidhofen/Ybbs zum Thema „Fit für Veränderung – Kneipp als modernes Gesundheitskonzept“. Es war eine interessante und gut besuchte Veranstaltung.