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Genussvoll vorbeugen – Natürlich heilen

Seitenanzahl: 128 Seiten

ISBN: 9783840470011

Stück, Taschenbuch
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Cadmos Verlag

Buch: “Kochen für’s Herz”

19,90 

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Buch: “Kochen für’s Herz”

19,90 

Artikelnummer: 049-0044 Kategorie: Schlagwörter: , , , , ,

Das Herz ist unser Lebensmotor. Wer fit und gesund bleiben möchte, sollte sich daher vor allem um sein Herz kümmern.

Kraft für das Herz in der Küche zu tanken ist anregender und wohltuender als man denkt!

Herz und Gefäße profitieren von bunten, abwechslungsreichen Gerichten mit viel frischem Obst und Gemüse, Fisch und wenig Fleisch. Nüsse, Avocado und Olivenöl liefern hochwertige Fette, Getreide und Hülsenfrüchte bringen wertvolles Eiweiß.

Viele wertvolle Tipps für einen herzfreundlichen Alltag und Fachbeitrage von führenden Herzexperten machen das Buch “Kochen für”s Herz” zu einem motivierenden Coach für Ihr Herz.

Informationen zu der Autorin:

Dr. Claudia Nichterl ist Ernährungswissenschafterin und renommierte Ernährungsberaterin nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (Fünf-Elemente-Ernährung). Neben ihrer Beratungstätigkeit hält sie Kochkurse, Seminare, Vorträge und veröffentlichte bereits zahlreiche Bücher. Die begeisterte Hobbyköchin ist Spezialistin für einfache, schnelle Gerichte. Zu ihren Stärken zählen Improvisation, Phantasie und die Liebe zu frischen, saisonalen Zutaten. www.essenz.at

Erscheinungsdatum:01.02.2011

Marke

Cadmos Verlag

Gebinde

Stück, Taschenbuch

Kneipp-Säule

Ernährung

Autor

Dr. Claudia Nichterl

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