Vorsorgetipps im Sommer

Wie man einigen sommerlichen Beschwerden vorbeugt.

Blase

• Nach dem Schwimmen die nasse Badebekleidung wechseln
• Bei Harndrang gleich auf die Toilette gehen, der Harn soll nicht zurückgehalten werden
• Viel trinken

Verkühlung

• Die Temperatur von Klimaanlagen auf maximal fünf Grad weniger einstellen als die Außentemperatur beträgt
• Immer eine leichte Jacke oder einen Schal dabeihaben

Insektenabwehr

• Speisen und Getränke im Freien abdecken, so dass Insekten nicht unbemerkt auf dem Teller oder im Glas landen
• Im Garten oder auf Wiesen nie barfuß gehen
• In der Nähe von Bienen oder Wespen ruhig bleiben und nicht wild um sich schlagen
• Schalen mit ätherischen Ölen, wie z. B. Zitronenmelisse, Nelke, Thymian oder Lavendel, können Mücken vertreiben