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Zusammenzuhalten und anderen zu helfen macht nachweislich glücklich (Foto: franckreporter/iStockphoto.com)
Allgemein

Ist Ehrenamt noch zeitgemäß?

Jemand hilft anderen, organisiert Veranstaltungen, vernetzt oder betreut Gleichgesinnte, rettet Tiere oder setzt sich für Natur und Umwelt ein. Und bekommt dafür kein Geld. Gibt es heute noch Menschen, die motiviert sind, auf diese Weise ihre Zeit zu verbringen? Ja, die gibt es.

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Wussten Sie, dass wir negative Gefühle deshalb stärker wahrnehmen, weil sie – evolutionär gesehen – unser Überleben sicherten? (Foto: DGLimages/iStockphoto.com)
Lebensfreude

Bunte Glückssteinchen zur Lebensfreude

Freude am Leben zu haben und zu empfinden, setzt sich aus unterschiedlichen Mosaiksteinchen zusammen. Die Summe ergibt ein Glücksempfinden, das uns wie ein wohltemperiertes Feuer auf all unseren Wegen wärmt …

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Sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen konnte durch regelmäßiges Tanzen eine Stärkung des Selbstbildes, des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens nachgewiesen werden (Foto: Andrea Piacquadio/pexels.com)
Allgemein

Tanzen hält fit und clever

Ob Standardtanz, wilder Beat, Gruppen- und Kreistänze oder eine der anderen vielfältigen Bewegungsformen zur Musik: Tanzen ist nicht nur ein Balzritual mit Spaßfaktor, es bringt auch jede Menge gesundheitlicher Vorteile.

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Neidisch wird man, wenn man sich mit einer anderen Person vergleicht (Foto: fizkes/iStockphoto.com)
Lebensfreude

Ich beneide dich…

Sie wollen so schlank sein wie Ihre Freundin oder so erfolgreich wie die Kollegin? Sie missgönnen anderen das Haus mit Pool, eine erfüllende Partnerschaft, finanzielle Unabhängigkeit oder gute Gesundheit? Dann machen Sie deren Glück zu Ihrem eigenen Unglück.

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Allgemein

Was macht Dich GLÜCKLICH?

Seit 2013 ist der 20. März der Tag des Glücks (International Day of Happiness). Es zählt zu den Ursehnsüchten des Menschen, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Doch nicht immer ist es einfach, glücklich zu sein.

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Österreichischer Kneippbund

Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.

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