Tipps, um jemanden zu trösten
Wie man einen geliebten Menschen durch schwere Zeiten begleitet und was man dabei auf keinen Fall machen sollte.
Wie man einen geliebten Menschen durch schwere Zeiten begleitet und was man dabei auf keinen Fall machen sollte.
Damit die Urlaubszeit zu der schönsten im Jahr zählt, sollte man sich auf eventuelle Krankheiten und Beschwerden vorbereiten. Mit dieser Checkliste stellt man seine ideale Reiseapotheke zusammen und ist für viele Situationen gewappnet.
Wie man mit minimalen Veränderungen eine maximale Wirkung erzielt. Und somit mit kleinen Gewohnheiten seine Ziele erreicht.
Wie schafft man es, die leidigen zehn Kilo Übergewicht endlich abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören oder andere persönliche Ziele zu erreichen und nicht nach einer gewissen Zeit wieder aufzugeben? Braucht es dazu nur die nötige Motivation und genügend Willenskraft?
Zum Anlass von Sebastian Kneipps Geburtstag haben wir bei drei Kneipp-Aktiv-Clubmitgliedern nachgefragt, wie sie die Philosophie des ehemaligen Priesters und Heilpraktikers heute noch leben.
Die Feiertage sollten eine Zeit der Erholung sein. Trotzdem können sie uns an unsere Grenzen der Belastbarkeit bringen. Wir haben nachhaltige Tipps, wie man entspannte Ostern verbringt.
In unseren vier Wänden sammeln sich viel zu viele Sachen an. Regelmäßiges Ausmisten hilft, Ordnung und Struktur zu schaffen, damit man sich daheim wieder wohlfühlt. Aber wo beginnt man am besten? Tipps und Tricks zum Ausmisten.
Happy 2023 – wertvolle Motivationstipps für Gesundheit und Wohlbefinden …
Corona-Pandemie, Krieg, Klimakrise, Inflation: Aktuell sind wir via Medien täglich mit Hiobsbotschaften konfrontiert, die viele von uns noch nie in dieser geballten Form erlebt haben. Welche Möglichkeiten gibt es, mit Belastungen und Ängsten besser umzugehen? Und wie gewinnt man trotz allem mehr Lebensfreude und Zuversicht?
Aktivitäten zur Bewusstseinsbildung, Prävention und Früherkennung dieser weit verbreiteten Erkrankung standen in den vergangenen Wochen und Monaten im Fokus der Arbeit des Österreichischen Kneippbundes. Auch im Zuge der internationalen Kneipp-Aktionstage im Mai 2023 werden sich nationale und internationale Experten in einem Fachsymposium dem wichtigen Thema Diabetes annehmen.
Seit 2013 ist der 20. März der Tag des Glücks (International Day of Happiness). Es zählt zu den Ursehnsüchten des Menschen, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Doch nicht immer ist es einfach, glücklich zu sein.
Der 15. März ist der Tag der Rückengesundheit – und das nicht zu unrecht, denn die Zahl jener, die unter Rückenschmerzen und Problemen mit der Wirbelsäule leiden, ist sehr groß. Vor allem ungünstige Körperhaltungen, Bewegungsmangel bzw. langes Sitzen, für das wir nun einmal so gar nicht gemacht sind, machen dem “Kreuz” schwer zu schaffen.
Heute ist nicht nur Faschingsdienstag und der meteorologische Frühlingsbeginn, seit 2003 wird jährlich am 01. März auch der Welttag der Komplimente begangen.
Wer suchet, der findet – hoffentlich 😉
Heute am 18. Jänner ist Welttag des Schneemanns! Habt ihr in diesem Winter schon einen gebaut?
Ein gemütliches Plätzchen, vielleicht eine kuschelige Decke, eine warme Tasse Tee und unsere aktuelle Kneipp-BEWEGT-Ausgabe mit vielen Infos und Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden. Klingt nach einer schönen Auszeit zum Entspannen und Krafttanken? Das finden wir auch!
Kneipp bewegt – und Bewegung bringts! Wir bleiben aktiv und lassen uns nicht unterkriegen.
„Wir sind vom Jäger zum Stubenhocker geworden“, stellt Mediziner Dr. Hans Gasperl im Servus Podcast fest. Rückenschmerzen sind oft die Folge. Gemeinsam mit Sportwissenschaftler und Kneippbund-Präsident Mag. Georg Jillich verrät er, wie wir das im Alltag ausgleichen können.
Der 2. Aktionstag mit Kneippbund-Präsident Mag. Georg Jillich führte uns ins Burgenland.
Buchtipps, fruchtig-leichte Sommer-Rezepte, viele interessante Gesundheitsbeiträge … – in der Kneipp-BEWEGT-Sommerausgabe ist wieder für jeden was dabei!
Wir informieren Sie über aktuelle Meldungen, Neuigkeiten aus den Aktiv-Clubs und aktuelle Angebote in unserem Online-Shop
Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.
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