Bewegung
Wie wanderbar!
Der einzigartige Blick ins Tal, die wunderbare Energie in den Bergen und die gesuchte Stille in der Natur: Die Wandersaison hat begonnen. Wir stellen drei beliebte und wunderschöne Touren vor.
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Gewohnheiten ändern – Ziele erreichen
Wie schafft man es, die leidigen zehn Kilo Übergewicht endlich abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören oder andere persönliche Ziele zu erreichen und nicht nach einer gewissen Zeit wieder aufzugeben? Braucht es dazu nur die nötige Motivation und genügend Willenskraft?
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„Das Schöne im Leben sehen und dankbar dafür sein“
Zum Anlass von Sebastian Kneipps Geburtstag haben wir bei drei Kneipp Aktiv-Clubmitgliedern nachgefragt, wie sie die Philosophie des ehemaligen Priesters und Heilpraktikers heute noch leben.
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Diabetesprävention und Kneipp: Eine starke Kombination!
Aktivitäten zur Bewusstseinsbildung, Prävention und Früherkennung dieser weit verbreiteten Erkrankung standen in den vergangenen Wochen und Monaten im Fokus der Arbeit des Österreichischen Kneippbundes. Auch im Zuge der internationalen Kneipp-Aktionstage im Mai 2023 werden sich nationale und internationale Experten in einem Fachsymposium dem wichtigen Thema Diabetes annehmen.
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Tourtagebuch – An der schönen blauen Donau …
Rund 450 Kilometer haben unsere Kneipp-Freunde, allen voran “Kneipp-Urgestein” Severin Sigg (93), auf ihrer Radtour von Hörbranz nach Wien an den ersten vier Tagen zurückgelegt. Damit ist bereits rund die Hälfte der Distanz geschafft.
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Tourtagebuch – Zu Gast in Bayern
Seit 18. Juli treten sie auf ihrer abenteuerlichen Radreise quer durch Österreich tüchtig in die Pedale. Etappe 2 und 3 führten die Radler rund um unser 93-jähriges Kneipp-Ehrenmitglied Severin Sigg über die österreichisch-bayrische Grenze nach Oberbayern.
Allgemein
Tourtagebuch – Die ersten Etappen sind geschafft!
Von Hörbranz nach Wien mit dem Fahrrad – zum 16. Mal hat sich unser Kneipp-Ehrenmitglied, der Hörbranzer Altbürgermeister Severin Sigg, am 18. Juli auf die nicht alltägliche Reise in die Bundeshauptstadt gemacht …
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„Kneipp-Urgestein“ Severin Sigg: Mit 93 via Rad quer durch Österreich
Kneipp-Ehrenmitglied Severin Sigg tritt heuer bereits zum 16. Mal tüchtig in die Pedale, um vom Ländle in die Bundeshauptstadt zu radeln. Wir begleiten ihn auf seinem Abenteuer …
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(K)ein Kreuz mit dem “Kreuz”
Der 15. März ist der Tag der Rückengesundheit – und das nicht zu unrecht, denn die Zahl jener, die unter Rückenschmerzen und Problemen mit der Wirbelsäule leiden, ist sehr groß. Vor allem ungünstige Körperhaltungen, Bewegungsmangel bzw. langes Sitzen, für das wir nun einmal so gar nicht gemacht sind, machen dem “Kreuz” schwer zu schaffen.
Allgemein
Ein Hoch auf den SCHNEEMANN!
Heute am 18. Jänner ist Welttag des Schneemanns! Habt ihr in diesem Winter schon einen gebaut?
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Mit Kneipp aktiv durch den Lockdown
Kneipp bewegt – und Bewegung bringts! Wir bleiben aktiv und lassen uns nicht unterkriegen.
Allgemein
Podcast-Tipp: Endlich ein gesunder Rücken
„Wir sind vom Jäger zum Stubenhocker geworden“, stellt Mediziner Dr. Hans Gasperl im Servus Podcast fest. Rückenschmerzen sind oft die Folge. Gemeinsam mit Sportwissenschaftler und Kneippbund-Präsident Mag. Georg Jillich verrät er, wie wir das im Alltag ausgleichen können.
Allgemein
Wahre Schätze direkt vor der Haustür: Faszinierende Kneipp-Kräuterwanderung in Trofaiach
Einen spannenden Einblick in die Welt der Heilkräuter erhielten die Kneipp-Freunde am vergangenen Samstag in Trofaiach. Der Kneipp-Landesverband Steiermark lud zur Kräuterwanderung mit Botaniker Michael Flechl.
Allgemein
Unsportliche Kinder als Problem für das Gesundheitswesen – Nicht mit Kneipp!
Mit dem Schulanfang kam in den letzten Tagen auch wieder Bewegung in die Diskussion rund um den Schul- und Vereinssport, an dem die Corona-Pandemie bisher alles andere als spurlos vorübergegangen ist.
Allgemein
2. Aktionstag – Idyllische Weinwanderung in Deutschkreutz
Der 2. Aktionstag mit Kneippbund-Präsident Mag. Georg Jillich führte uns ins Burgenland.
Wissen
Gesunder Rücken und Gartenarbeit?
Praktische Tipps zum ergonomisch richtigen Gärtnern – ohne Rückenschmerzen, Knieprobleme und Nackenverspannungen.
Allgemein
Aktionstag am Kneipp-Wanderweg auf der Flattnitz
Wanderung mit Präsident Georg Jillich Unter dem Motto „Des Wandern ist des Kneipper´s Lust“ trafen sich am 24.6. viele wanderfreudige Kneipper zu einer gemeinsamen Wanderung am zertifizierten Kneipp-Wanderweg auf der
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