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Rückenfibel mit Übungen

  • Allgemein
  • 1 Min. Lesezeit

Die “Rücken mach mit” Fibel der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) zeigt Übungen für den Alltag, für sitzende und stehende Berufe sowie für Hobbysportler. Hier geht es zum gratis Download:

Quellenangabe: Österreichische Gesundheitskasse

Österreichischer Kneippbund

Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.