Melatonin B12

Beschreibung

16 g (60 Tabletten à 265 mg; entspricht 60 Portionen)

✓ Melatonin verkürzt die Einschlafzeit (1) und lindert Jetlag (2)
✓ Vitamin B₁₂ unterstützt Nerven und Psyche (3)
✓ Ohne Gluten und Laktose
✓ Vegan

1. Melatonin sorgt für schnelleren Schlaf

Melatonin reguliert den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers und ist vielen als „Schlafhormon“ bekannt. Melatonin kommt übrigens auch in Lebensmitteln natürlich vor, wie z.B. bestimmten Pistazien- und Pilzarten. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Diese positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen.

Tipp: wirkt besonders gut mit den Melissen-Basentabletten.

2. Melatonin lindert Jetlag

Melatonin trägt außerdem zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Diese positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort mind. 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden. Deshalb ist Melatonin B₁₂ auch besonders für Viel-Flieger mit häufigem Jetlag geeignet.

3. Vitamin B₁₂ für Psyche und Nerven

Das ebenfalls in Melatonin B₁₂ enthaltene Vitamin B₁₂ (als Methyl-B₁₂) unterstützt zusätzlich die normale Funktion von Nerven und Psyche und des Immunsystems.