Gilda Wüst

Kartenset “Spielend Freude finden”

Wenn wir lernen, still und bewusst zu sein, können wir die Welt wahrnehmen, wie sie ist und unsere eigene Wahrheit zum Ausdruck bringen. Dadurch erfahren wir die bedingungslose Freude am Sein und gewinnen Vertrauen ins Leben, während sich ganz von selbst unser Leid auflöst.

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Kartenset “Spielend Freude finden”

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Das Kartenset „Spielend Freude finden“… :

  • enthält 44 der effizientesten Übungen aus unterschiedlichen Traditionen, die dir helfen, diese Qualitäten zu stärken.
  • Beinhaltet zusätzlich 22 Praxismomente, um die innere Freude auch in den Alltag mitzunehmen.
  • ermöglicht dir, sofort zu beginnen und noch heute den ersten Schritt auf dem Weg der Freude zu machen.
  • lässt dich deine ganz individuelle Praxis finden.
  • ist spielerisch und erleichtert so das konsequente Üben.
  • ist eine Quelle von Ideen für den Unterricht von Yoga- oder Meditationskursen.

Zur Autorin

Mag. Dr. Gilda Wüst ist Biologin, Yogalehrerin, Meditationslehrerin und Yogatherapeutin. Sie leitet Ausbildungen zum Meditationslehrer, zum Gesundheitsyogalehrer und die Weiterbildung Senioren-Yoga an der Yogaakademie Austria und bietet „Inner Joy“-Yogakurse, Yogakurse für Krebspatienten und individuelle spirituelle Wegbegleitung im Raum Graz an.

 

Marke

Gilda Wüst

Gebinde

Stück

Kneipp-Säule

Lebensfreude

ISBN: 978-3-903163-11-9

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