Trost für die Augen

Die Augen leiden unter Stress, wenn sie pausenlos auf die gleiche Entfernung fokussiert sind, z. B. auf den nahen Bildschirm blicken und mit zu wenigen Lidschlägen immer trockener werden. Da helfen einige Pflanzen direkt und schnell – in Form von sterilen Augentropfen ohne Konservierungsmittel, in Ein-Dosis-Tropfbehältern oder Mehr-Dosen-Dosierspendern. Während der bereits durch seinen Namen signifikante Augentrost als Universal-Mittel am Auge geeignet ist, wirkt die Malve stark reizlindernd. Doch auch andere Hausmittel verschaffen den Augen eine Erholungspause: Ein Kneippsches Augenbad stärkt bei regelmäßiger Anwendung sogar die Sehkraft. Eine lauwarme Augenkompresse mit Fencheltee, auf die geschlossenen Augen gelegt, hilft auch bei leicht entzündeten Lidrändern. Ein im Kühlschrank gelagertes Augenkissen, das mit den feinen Samen des Garten-Amarants gefüllt ist, schmiegt sich besonders gut an die Augenhöhlen und kühlt sehr angenehm gestresste, müde Augen. Entscheidend für den Erfolg sind in jedem Fall regelmäßige Erholungspausen für die Sehorgane – dazu gehört auch ein entspannter Blick aus dem Fenster in die Ferne und ins Grüne.