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Thymian hilft durch die kalte Jahreszeit (Foto: Karola G/pexels.com).
Thymian hilft durch die kalte Jahreszeit (Foto: Karola G/pexels.com).

Heilkraut des Herbstes: Thymian

Thymian ist ein echter Klassiker für die kalte Jahreszeit. Er wirkt antibakteriell, antiviral und schleimlösend – ideal bei beginnender Erkältung oder Husten.

Anwendungen:

  • Tee: 1 TL getrockneten Thymian mit heißem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen. Mit Honig und Zitrone verfeinern.

  • Inhalation: 2 TL Thymian in heißem Wasser ziehen lassen, den Dampf inhalieren – beruhigt die Atemwege.

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Claudia Weber

Journalistin, Medienmanagerin, Achtsamkeitstrainerin, Ideengeberin, kreativer Kopf

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