Erkältungswundertee

Diese Teemischung ist ideal für die kalte Jahreszeit. Die Kräuter dazu findet man in der Natur oder in der Apotheke:

Zutaten:

✓ Salbei (entzündungshemmend)

✓ Lindenblüten (reizlindernd, schweisstreibend)

✓ Süssholz gehackt (entzündungshemmend, schleimlösend). Bei Bluthochdruck sollte auf Süssholz verzichtet und stattdessen etwas Thymian genommen werden.

✓ 1 kleine Zitrone

Zubereitung:

1.5 Liter Wasser mit ½ Teelöffel gehacktem Süssholz aufkochen, vom Herd nehmen, Teekräuter beifügen. Wenn der Aufguss etwas abgekühlt ist, kleine Zitrone dazu geben.