Thymian – Heilkraut mit Multieffekt

Aktuelle Studien zeigen, dass Thymol, der Hauptwirkstoff im Thymian, starke antioxidative und entzündungshemmende Effekte hat. Es wirkt zum Beispiel, indem es ein Enzym namens COX-2 hemmt (spielt bei Entzündungen und Schmerzen eine wichtige Rolle). Außerdem senkt Thymol die Menge von Botenstoffen wie IL-6 und TNF- im Körper. Diese Botenstoffe sorgen sonst dafür, dass Entzündungen entstehen oder sich verstärken. Daher: Ob als Tee gegen Husten oder als aromatische Zutat in der Sommerküche – Thymian stärkt auf natürliche Weise die Gesundheit.