Unser Vereinsvorstand:
Was unseren Kneipp Aktiv Club ausmacht:
Der Kneippverein Krems a.d.Donau besteht bereits seit 90 Jahren.
Unser Vorstand und unsere Übungsleiterinnen legen Wert auf ganzheitliche Gesundheitslehre – nach dem Motto der 5 Säulen von Kneipp.
Wir bieten unseren Mitgliedern und Kneippfreunden eine Vielfalt von Aktivitäten an.
Das in unserem Programm neu aufgenommene Smoveytraining (in-und outdoor) wird von unseren Teilnehmern sehr gut angenommen.
Allgemein finden sie großen Spaß beim Mitmachen und das Feedback ist sehr positiv.
Seit Herbst 2023 bieten wir für unsere Mitglieder und Kneippfreunden wöchentlich einen Kaffeetratsch im Kneippbüro an.
Dieses Treffen soll auch älteren Mitgliedern die Möglichkeit geben, an unserem Vereinsleben teilnehmen zu können.
Wir laden KAC`s nach Krems ein:
Wir haben schon KAC Gänserndorf, KAC Klosterneuburg und KAC Mank nach Krems eingeladen.
Von einer Begehung der Kremser und Steiner „Gasserln“ und Sehenswürdigkeiten bis zu einer Nachtwächterwanderung mit „Ritter Bertl“ gibt es ein tolles Programm.
Unsere Gäste sind begeistert und fahren mit netten Erinnerungen an unsere schöne Stadt nach Hause.
Smovey (1)
Treffpunkt Kaffee
Die Leiterinnen unserer Gymnastik-und Tanzgruppe:
Frau Hildegard Steinhauer
Meine Tätigkeit bei KAC-Krems als Übungsleiterin von Gymnastikgruppen begann ich 1997 in der Volksschule Lerchenfeld,Krems.
Später übernahm ich die Gymnastikgruppe Volksschule Hafnerplatz, Volksschule Lerchenfeld in Krems sowie Musikschule Krems.
Die Ausbildung für Wirbelsäulengymnastik sowie Beckenbodentraining absolvierte ich bei diversen Kursen bei Kneipp sowie bei Sportunion St. Pölten.
Frau Gerlinde Scheck
Meine Tätigkeit bei KAC-Krems als Tanzleiterin begann im Jänner 2013, vorher unterrichtete ich schon Kreis-und Gruppentänze seit 2002.
Die Ausbildung absolvierte ich 2007 in 3 Modulen bei Adrian Gut (Leiter der Kreistanzschule CHORA Schweiz) und Ulli Bixa. Der Inhalt waren 80 Tänze meditativ, traditionell und rockig.
Danach folgten noch jährlich Tanzkurse, um meine weitere Ausbildung für Kreis-und Gruppentanz zu vervollständigen.
Eine weitere Ausbildung „Tanzleiterin für Kinder und Jugendliche“ startet im November 2023 im Haus der Regionen
in Krems/Stein. Freue mich auf das Arbeiten mit Kindern und Jugendlichen!
Frau Roswitha Moser
Meine Funktion bei KAC-Krems als Kneipp-Übungsleiterin führe ich seit 1986 aus.
Die Ausbildung zu Übungsleiterin für Gymnastik absolvierte ich in verschiedenen Kneipp-Kursen sowie bei Kursausschreibungen bei Sportunion St. Pölten. Weiters nehme ich laufend an verschiedenen Seminaren und Workshops teil. Ich leite die Gymnastikgruppen in der Pfarre Mitterau, Krems wöchentlich Dienstag und Mittwoch
Der Inhalt besteht aus Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining, Fasziengymnastik, Balanceübungen sowie Atemtechnik. Neu im Kneipp-Programm ist Smoveytraining, das gut von unseren Teilnehmern angenommen wird.
Unter dem Motto „Bewegung ist die beste Medizin“ biete ich auch Spaziergänge im Raum Krems an.
Gymnastik+2023_24 (1)
Unsere Tanzgruppe unter der Leitung von Frau Gerlinde Scheck immer mit großer Freude dabei. Die vielfältigen Tänze mit den Schrittkombinationen sind ein sehr gutes Gehirntraining.
Unser Wirbelsäulentraing besteht aus Beckenboden- und Wirbelsäulentraining. So wird der ganze Körper durchbewegt. Dazu verwenden wir auch Therabänder, Bälle und Tücher.
Unter der Leitung von Frau Roswitha Moser bietet der Kneipp Aktiv Club Krems wieder Smovey-Kurs-Indoor an. Dieser wird sehr gerne von unseren Mitgliedern angenommen. Smovey ist ein sanftes bis kraftvolles Ganzkörpertraining, auch wichtige Gleichgewichtsübungen werden trainiert.
Über das Jahr bieten wir immer wieder SMOVEY Indoor-und Outdoorkurse an.
Das Kuratorium für Verkehrssicherheit gestaltete für uns am 14.März 2024 einen Workshop zur Sturzprävention im Alltag „Stolperfalle Mensch“.
Unter großer Teilnahme unserer Mitglieder und Kneippfreunden wurde der Kurs mit großem Interesse mitgemacht.
Es gab viele Tips für den alltäglichen Ablauf und einige Übungen für das Gleichgewicht.
Ein großes Danke an das KfV, Herrn Reinhard Bergmann, der die zwei Stunden sehr interessant und lehrreich gestaltet hat.