Neues Jahr, neues Glück – Kneipp BEWEGT auch 2026

An Informationen zu kommen war noch nie so einfach wie heute. Und doch ist es gerade diese Flut an Informationen, die uns überfordern und vor vielerlei Herausforderungen stellen kann. Was ist wichtig? Was ist richtig? Und überhaupt: Was kann und soll man wirklich glauben und für sein körperliches und seelisches Wohlbefinden optimal nutzen? Hier möchten wir Sie unterstützen und Wegbegleiter sein.

Fragen über Fragen – wir haben die Antworten

In der aktuellen Ausgabe unsers Gesundheitsmagazins “Kneipp BEWEGT” gehen wir zum Beispiel der Frage nach, wie sehr Gene und Umwelt zusammenspielen und welchen Einfluss sie auf unsere Psyche haben. Wir widmen uns jenen, die Verantwortung übernehmen, wenn ein naher Mensch zum Pflegefall wird, und zeigen, wo Unterstützung zu finden ist. Wir schauen kritisch auf unsere Essgewohnheiten und darauf, ob wir das Essen “verlernt” haben, vergleichen Kuhmilch und Pflanzendrinks mit Sachlichkeit statt Schlagworten und erkunden die heilsame Kraft der Natur, von Nadelbäumen bis zu Adaptogenen.

Stressfreier Wintersport

Auch die Bewegungssäule kommt in der neuesten Magazinausgabe nicht zu kurz. Passend zum Jahresbeginn stehen die Fitnesstrends 2026 sowie wertvolle Tipps rund um verschiedenste Wintersportarten im Fokus, aber auch Mikroabenteuer, also kleine Auszeiten mit großem Effekt, möchten wir euch nicht vorenthalten. Diesmal führen sie uns ins Bundesland Tirol, wo u.a. herrlicher Pulverschnee, das größte begehbare Gipfelkreuz der Welt und eine interaktive Klangreise das Herz höher schlagen lassen.

Eine gute Balance zwischen Wagnis und Risiko

Unsere Coverstory ermutigt dazu, Mut und Risiko neu zu denken und eine gute Balance zu finden, um Ängsten nicht auszuweichen, sondern ihnen mit Maß und Klarheit zu begegnen. Auch das gelegentliche Verlassen der Komfortzone, mit dem wir das “Abenteuer Leben” betreten, gehört dazu. Wie wär’s zum Beispiel mit einem gänzlich neuen köstlichen Gericht am Mittagstisch? Wir liefern dazu die passenden Rezeptvorschläge von unserer TEM-Expertin Michaela Hauptmann: Sonnige Gerste mit gebratenen Karotten, ein Rotkrautpfandl und ein süßer Buchweizenauflauf im Glas stehen aktuell am Speiseplan.

Kneipp & Gloria: Prominente Persönlichkeiten im Gespräch

In unserer Serie “Kneipp & Gloria” haben wir mit Barbara Stöckl eine außergewöhnliche Frau zum Interview gebeten, die uns unter anderem verraten hat, wie sie sich gesund hält und wie es um ihr Nervenkostüm bestellt ist.

Auf Rätselfreunde warten diesmal drei Exemplare des großen Kneipp-Buches!

Neugierig? Alle Themen der jeweils aktuellen Kneipp-BEWEGT-Ausgabe finden Sie hier.

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