KAC Südsteiermark: Basis-Seminar

Kneipp-Basis-Seminar

Am 22. November 2025 fand im Bildungshaus Schloss Retzhof das Kneipp-Basis-Seminar des Kneipp-Aktiv-Clubs Südsteiermark unter der Leitung von Johanna Marbler statt. Zahlreiche Interessierte nutzten die Gelegenheit, die fünf Säulen der Kneipp-Lehre kompakt und praxisnah kennenzulernen.

Die fünf Säulen im Fokus

In abwechslungsreichen Vorträgen wurden Wasser, Ernährung, Kräuter, Bewegung sowie Lebensordnung/Lebensfreude anschaulich erklärt. Dazu gab es viele praktische Anregungen für den Alltag, darunter Topfen- und Leberwickel, kalte Arm- und Sitzbäder, Wassertreten und Impulse für eine ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung.

Lebensordnung und Lebensfreude

Großen Anklang fand der Vortrag „Was stärkt mich?“ von Dr. Anna Sigmund, Fachärztin für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin. Ihre Impulse rund um Lebensfreude und innere Balance bereicherten das Seminar besonders.

Informationen: Marlies Marbler-Bauernfeind