KAC Scheibbs: Bewegung

Die fröhliche Wassergymnastik

Die fröhliche Gruppe der Wassergymnastik des Kneipp-Aktiv-Clubs Scheibbs trifft sich regelmäßig zum gemeinsamen Training im Wasser. Die Bewegung im warmen Nass sorgt für Abwechslung, Leichtigkeit und ein gutes Körpergefühl. Durch den natürlichen Widerstand des Wassers werden Muskeln aktiviert, ohne Gelenke zu belasten, und der gesamte Körper kommt in Schwung.

Gemeinsam fit im Wasser

Die Übungen sind vielseitig gestaltet und sprechen den ganzen Körper an. Gleichzeitig fördert die Wassergymnastik Beweglichkeit und Durchblutung und bietet ideale Voraussetzungen für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Besonders geschätzt wird die angenehme Atmosphäre, in der Bewegung und Freude Hand in Hand gehen.

Dank an die Übungsleiterin

Ein herzliches Dankeschön gilt Traude Teufel, die mit viel Engagement und Umsicht dafür sorgt, dass die Kneippmitglieder regelmäßig fit gehalten werden und jede Einheit abwechslungsreich gestaltet ist.

Informationen: Elisabeth Eßletzbichler, Vorsitzende