KAC Kramsach/Brixlegg: Kort.X

Kort.X fürs Gehirn

Kort.X weckt die Kraft des Gehirns und ist ein fixer Bestandteil im Programm des Kneipp-Aktiv-Clubs Kramsach/Brixlegg. Jede Woche trainiert die Gruppe mit der erfahrenen Trainerin Gaby Edlinger, die stets neue Übungen und Herausforderungen vorbereitet.

Bewegung trifft Denken

Koordinative Bewegungen werden mit Denkaufgaben kombiniert und bringen die Teilnehmer gleichermaßen zum Schwitzen und zum Lachen. Konzentration, Reaktion und Bewegung greifen dabei ineinander und sorgen für abwechslungsreiche Kurseinheiten.

Mit Freude geistig fit bleiben

Mit jeder Stunde gelingt die Umsetzung der Übungen schneller, die Sicherheit wächst und die Motivation bleibt hoch. Alle gehen gestärkt und gut gelaunt nach Hause und freuen sich bereits auf die nächste Einheit. Denn eines ist allen bewusst: Wer sein Gehirn trainiert, bleibt im Kopf jung und fit.

Informationen: Brigitte Wenschur, Vorsitzende