KAC Innsbruck: Aquagymnastik

Fit im Wasser – Training mit Spaßfaktor

Die wöchentliche Aquagymnastik des Kneipp-Aktiv-Clubs Innsbruck in Hochrum ist ein echter Publikumsmagnet. Die gelenkschonenden Übungen im Wasser bringen den Kreislauf in Schwung, fördern Ausdauer und Koordination und sind für alle Altersgruppen geeignet.

Die Kombination aus Wasserwiderstand und Auftrieb sorgt für ein effektives Workout, das nicht nur die körperliche Gesundheit stärkt, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigert. Und das Beste: Die gesellige Atmosphäre macht jede Einheit zu einem kleinen Highlight der Woche.

Informationen: Kneipp-Aktiv-Club Innsbruck