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Wer auf gute Qualität und Zubereitung achtet, bekommt mit einer Fischmahlzeit hochwertiges Eiweiß, gesunde Fettsäuren und viele Vitamine (Foto: Max2611/iStockphoto.com)
Ernährung

Fisch ohne Haken

Fisch zu essen ist gesund. Doch der wachsende Konsum hat mittlerweile ernste Folgen. Ein schlichter Verzicht auf Fischprodukte, um Bestände und Umwelt zu schonen, würde zu kurz greifen. Die Vielfalt regionaler Fischereien zeigt hingegen, dass das Gute nicht nur naheliegend, sondern auch bekömmlich und schützenswert ist.

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Gewalt, in welcher Form auch immer, darf in unserer Gesellschaft keinen Platz haben (Foto: RDNE Stock project/pexels.com)
Wissen

Sexualisierte Gewalt am Arbeitsplatz

Gewalt und sexuelle Übergriffe am Arbeitsplatz sind schwerwiegende Grenzverletzungen, die das berufliche Umfeld belasten und das Wohlbefinden der betroffenen Personen erheblich verletzen. Frauen trifft es mit Abstand am häufigsten. Die Initiative „16 Tage gegen Gewalt an Frauen“ sensibilisiert für das Thema.

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Diabetes ist nicht heilbar, aber gut behandelbar (Foto: Ibrahim Akcengiz/iStockphoto.com)
Allgemein

Diabetes: Gene & Lebensstil entscheiden

Ohne Glukose alias Traubenzucker läuft nichts in unserem Körper. Denn das Kohlenhydrat liefert uns Energie, damit wir gehen und denken können. Doch ein Zuviel von Zucker im Blut macht den Menschen krank. Diabetes Typ 2 ist eine Volkskrankheit und besteht meist schon Jahre, bevor sie oft zufällig – entdeckt wird.

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Wenn wir von Schurwolle reden, ist in der Regel die Wolle vom Schaf gemeint (Foto: Trinity Kubassek/pexels.com)
Allgemein

Komme, was WOLLE

Wenn im Herbst und Winter das Thermometer nach unten fällt, leisten uns feine Pullis, warme Socken oder kuschelige Decken aus Wolle nicht nur daheim auf dem Sofa gute Dienste. Doch Wolle ist nicht gleich Wolle, und nicht jeder verträgt sie.

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Synthetische Fasern machen Schurwollmischungen leichter (Engin Akyurt/pexels.com)
Allgemein

Welche Wollarten es gibt

Alpaka. Die Wolle wird vom Alpaka (aus den Anden stammende Kamelform) gewonnen und hält um einiges wärmer als Schurwolle, ist dabei aber leichter. Sie ist strapazierfähig und für Allergiker geeignet.

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Laut Statistik erkranken jährlich etwa 5500 Frauen in Österreich an Brustkrebs (Foto: Anna Shvets/pexes.com)
Allgemein

Brustkrebsdiagnostik wird sanfter und sicherer

Brustkrebs, die mit Abstand häufigste Krebserkrankung bei Frauen, ist um so besser therapierbar, je früher er erkannt wird. Im neu eröffneten Christian Doppler Labor für patientenzentrierte Brustbildgebung der MedUni Wien beschäftigen sich Forscher mit der Entwicklung und Anwendung von Diagnosetools, die nicht nur präziser sind als derzeitige Methoden, sondern auch angenehmer für die Patienten.

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Eine gesunde Lebensweise ohne Nikotin und Alkohol kann Osteoporose vorbeugen (Foto: CreVis2/iStockphoto.com)
Allgemein

Welt-Osteoporose-Tag

Heute am Welt-Osteoporose-Tag steht die Aufklärung dieser Krankheit im Vordergrund. Gibt es Fälle von Osteoporose in der Familie, sollte man frühzeitig die Knochendichte bestimmen lassen.

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Über die Hälfte der Befragten lebt mit Haustieren (Foto: Vorwerk)
Allgemein

Gesunde Putztipps für Mensch und Tier

Am 1. November findet der World Vegan Day statt, an dem weltweit das Bewusstsein für unser Konsumverhalten und dessen Auswirkungen auf die Umwelt im Vordergrund stehen. Worauf Haustierbesitzer beim Putzen besonders achten sollten.

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Österreichischer Kneippbund

Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.

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