Allgemein
Resilienz: Ein Schutzschild für Kinder
Auch Kinder kennen bereits Probleme und Konflikte. Wie Eltern die Resilienz bei ihrem Nachwuchs fördern können.
Lebensfreude
Einzigartige Liebe?
Liebe ist wunderschön und oft kompliziert. Gibt es eine Beziehungsform, in der Eifersucht, Langeweile und Drama keine Rolle spielen?
Lebensfreude
Nachbarschaft: Freud oder Leid?
Nachbarn können Freunde werden oder nerven. Welche Verhaltensweisen tragen dazu bei, dass sich ein Nachbarschaftsverhältnis gut entwickelt?
Lebensfreude
„Die Gräben Schritt für Schritt überwinden”
Interview: Mag. iur. Ulrich Wanderer, Mediator, Lektor an der Karl-Franzens Universität Graz und Juridicum Wien und Autor über die häufigsten Konflikte und den Weg zu Lösung.
Allgemein
Ist Ehrenamt noch zeitgemäß?
Jemand hilft anderen, organisiert Veranstaltungen, vernetzt oder betreut Gleichgesinnte, rettet Tiere oder setzt sich für Natur und Umwelt ein. Und bekommt dafür kein Geld. Gibt es heute noch Menschen, die motiviert sind, auf diese Weise ihre Zeit zu verbringen? Ja, die gibt es.
Lebensfreude
Ist Ehrenamt noch zeitgemäß – Geschichten
Menschen, die ehrenamtlich arbeiten, fühlen sich auf besondere Weise beschenkt. Wunderbare Menschen erzählen aus ihren Erfahrungen mit dem Ehrenamt, das sie ausüben.
Lebensfreude
Sprechende Kühlschränke und falsche Politiker
Das digitale Chatbotsystem ChatGPT revolutioniert die Welt. Doch dies ist nur ein Teil der neuen Möglichkeiten der künstlichen Intelligenz, die nach und nach unseren Alltag verändern wird. Ob wir nun dazu bereit sind oder nicht, ob wir alle es wollen oder nicht. Über Chancen und Herausforderungen und die zunehmend dringliche Frage: Quo vadis, KI?
Allgemein
Zwischen Selbstliebe und Selbstlüge
Das eigene Körpergewicht beschäftigt viele. Ist man zu schwer, hat man es meist schwer. «Body Positivity» beschreibt einen Ausweg aus bekannten Opferrollen und Selbstlügen und einen Weg hin zu mehr Selbstliebe und Körperlust statt Körperfrust.
Allgemein
Achtsam ins neue Jahr
Das Jahr 2024 ist da. Gerade am Beginn des neuen Jahres ist es von Vorteil, in sich zu gehen und sich neu auszurichten. Was man abseits der bekannten Vorsätze tun kann und einige Fragen zur Reflexion.
Lebensfreude
Zaubermittel Resilienz
Gesellschaftlich schwierige Zeiten, persönliche Krisen, unerwartete Herausforderungen oder ein Schicksalsschlag, und wir werden wie von einem Tsunami getroffen. Untergehen in den Fluten oder aus den hohen Wellen kraftvoll herausschwimmen? Was hilft in solchen Situationen? Resilienz ist hier das Zauberwort.
Allgemein
Weihnachten: einfach eine schöne Zeit
Wenn Sie an Weihnachten und Silvester denken, bekommen Sie jedes Jahr wieder Stress? Für Sie sind die Feiertage aus bestimmten Gründen diesmal „anders“? Mit unseren Expertentipps werden Sie diese besondere Zeit des Jahres heuer (mehr) genießen können.
Lebensfreude
Tipps für Silvester
Wenn Sie Silvester so „wie immer“ feiern möchten, dann wissen Sie ohnehin Bescheid. Monika Gundinger, psychologische Beraterin und Expertin für Krisenbewältigung in Horn und Wien, hat Tipps zusammengestellt, die Ihnen aber vielleicht auch gefallen.
Allgemein
Das Wunder Liebe
Was genau ist Liebe? Große Denker, Dichter, Philosophen, aber auch Naturwissenschafter haben sich dazu – nicht immer einheitlich – geäußert. Jeder Liebende lächelt nur über diese Frage, denn er oder sie weiß es schließlich ganz genau. Oder etwa doch nicht?
Lebensfreude
Wege zur Lebensfreude
Kennen Sie dieses unbändige, überschäumende Gefühl, wenn Sie sich so richtig und von Herzen freuen? Nein? Sie wissen gar nicht mehr, wie das ist? Dann wird es Zeit, (wieder) mehr Lebensfreude in Ihr Leben einziehen zu lassen… Aber wie findet man den Weg dorthin?
Lebensfreude
Bunte Glückssteinchen zur Lebensfreude
Freude am Leben zu haben und zu empfinden, setzt sich aus unterschiedlichen Mosaiksteinchen zusammen. Die Summe ergibt ein Glücksempfinden, das uns wie ein wohltemperiertes Feuer auf all unseren Wegen wärmt …
Lebensfreude
Ich beneide dich…
Sie wollen so schlank sein wie Ihre Freundin oder so erfolgreich wie die Kollegin? Sie missgönnen anderen das Haus mit Pool, eine erfüllende Partnerschaft, finanzielle Unabhängigkeit oder gute Gesundheit? Dann machen Sie deren Glück zu Ihrem eigenen Unglück.
Lebensfreude
Wie man mit Neid besser umgeht
Neid ist weder ein schönes Gefühl noch führt es zusammen. Im Gegenteil. Menschen trennen sich, Freundschaften werden beendet. So können Sie mit Neid besser umgehen.
Lebensfreude
“Bitte tröste mich” – wie man jemanden tröstet
Viele Menschen lassen andere in ihrem Schmerz allein, weil sie nicht wissen, wie sie helfen könnten oder wie Trösten „geht“. Dabei stehen jedem von uns viele Möglichkeiten zur Verfügung, durch Zuwendung und Trost Leid zu lindern.
Lebensfreude
Tipps, um jemanden zu trösten
Wie man einen geliebten Menschen durch schwere Zeiten begleitet und was man dabei auf keinen Fall machen sollte.
Allgemein
Gesunde Gewohnheiten integrieren
Wie man mit minimalen Veränderungen eine maximale Wirkung erzielt. Und somit mit kleinen Gewohnheiten seine Ziele erreicht.
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