„Es ist nie zu spät und man ist nie zu alt“ – die wohl wichtigste Botschaft, wenn es um sportliche Aktivität zur Gesundheitsförderung geht. Bewegung ist Vorsorge und Therapie zugleich, ein Segen, um bis ins hohe Alter geistig und körperlich fit zu bleiben und Verschleiß hintanzuhalten. Und: Man bleibt lebenslustig und schaut besser aus!
Mit diesen digitalen Detox-Strategien kann man das Smartphone einfach beiseitelegen, hat weniger Stress und wieder mehr Zeit für wichtige Dinge.
Jugendliche sind regelrecht mit dem Smartphone verschmolzen und oft gar nicht mehr davon wegzubekommen. Welche Auswirkungen das hat und was vor allem Eltern lernen müssen.
Damit die Urlaubszeit zu der schönsten im Jahr zählt, sollte man sich auf eventuelle Krankheiten und Beschwerden vorbereiten. Mit dieser Checkliste stellt man seine ideale Reiseapotheke zusammen und ist für viele Situationen gewappnet.
Der Sommer kann einen ganz schön ins Schwitzen bringen. Macht man dazu auch noch Sport, gilt es, ein paar Faustregeln zu beachten, damit das heiße Vergnügen nicht in einem Kreislaufkollaps oder Hitzeschlag endet. Mit diesen Tipps bewahrt man auch im Hochsommer einen kühlen Kopf beim Sporteln.
Wir haben bei unserer Kneippärztin Dr. Regina Webersberger nachgefragt, was zu tun und zu beachten ist.
Wie man mit minimalen Veränderungen eine maximale Wirkung erzielt. Und somit mit kleinen Gewohnheiten seine Ziele erreicht.
Passend und rechtzeitig zum Ferienstart präsentieren wir Ihnen die Sommer-Ausgabe unseres Gesundheitsmagazins “Kneipp BEWEGT”.
Wie schafft man es, die leidigen zehn Kilo Übergewicht endlich abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören oder andere persönliche Ziele zu erreichen und nicht nach einer gewissen Zeit wieder aufzugeben? Braucht es dazu nur die nötige Motivation und genügend Willenskraft?
Wenn ein altbewährtes Gesundheitsprogramm und immaterielles Kulturerbe auf das Flair und das besondere Ambiente einer berühmten Kurstadt trifft, die als Vertreterin der Great Spa Towns of Europe ebenfalls Tradition und Moderne in bemerkenswerter Weise vereint, dann kann sich das mehr als sehen lassen. Rund 1.000 Kneipp-Freunde aus nah und fern ließen sich das nicht entgehen und zeigten einmal mehr, wie viel Freude Gesundheitsförderung machen kann!
Er war naturverbunden, galt als Wasserdoktor, war Pfarrer und Visionär und lebte schon seinerzeit den Präventionsgedanken. Mit seinem großen Erfahrungsschatz und seinem Wissen verhalf er unzähligen Menschen zu mehr Lebensqualität. Sein 5-Säulen-Programm für Gesundheit und Wohlbefinden ist heute aktueller und wertvoller denn je, wenn es darum geht, die vielen Herausforderungen, denen wir Tag für Tag begegnen, zu meistern. Wir haben die wichtigsten Stationen im Leben des legendären Sebastian Kneipps zusammengestellt.
Zum Anlass von Sebastian Kneipps Geburtstag haben wir bei drei Kneipp-Aktiv-Clubmitgliedern nachgefragt, wie sie die Philosophie des ehemaligen Priesters und Heilpraktikers heute noch leben.
Von 18. bis 21. Mai wird Baden bei Wien als Austragungsort der internationalen Kneipp-Aktionstage zur „Kneipp-Stadt“
„Gesundheit für alle“ – so lautet das Motto des diesjährigen Weltgesundheitstages, der jährlich am 7. April begangen wird. Auch das Kneipp-Programm mit seinen fünf Säulen kann wertvolle Dienste leisten, um diesem ambitionierten Ziel einen Schritt näher zu kommen.
Nachhaltig zu putzen und dabei auf die Umwelt zu achten, kann sehr einfach sein. Mit kleinen Änderungen im Putzverhalten kann man bereits Großes für die Natur und seine Gesundheit tun. Wir zeigen wie es geht.
Heizkosten zu sparen kann unliebsame Nebenwirkungen haben: Schimmel. So lässt er sich vermeiden – inklusive Tipps zum umweltbewussten Wäsche trocknen.
Happy 2023 – wertvolle Motivationstipps für Gesundheit und Wohlbefinden …
Es ist für viele die schönste Zeit im Jahr. Die Vorweihnachtszeit ist aber auch jene Zeit, in der viele Umweltsünden begangen werden. Folgende Tipps sorgen für mehr Bewusstheit und ein nachhaltiges Fest.
Die Stadt Baden, der Österreichische Kneippbund und Kneipp Worldwide gaben den Startschuss für die Kneippiade 2023!
Severin Sigg aus Vorarlberg ist ein cooler Typ. Zum 16. Mal radelte das Ehrenmitglied des Österreichischen Kneippbundes und ein echtes Kneipp-Urgestein 2022 von Hörbranz in Vorarlberg nach Wien. Dabei legten er und seine Begleiter in acht Tagen 900 Radkilometern zurück. Wir haben mit ihm gesprochen und ihn unter anderem gefragt, wie er es schafft, mit 93 noch so fit und lebensfroh zu sein.
Wir informieren Sie über aktuelle Meldungen, Neuigkeiten aus den Aktiv-Clubs und aktuelle Angebote in unserem Online-Shop
Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.
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