Vielleicht überlegen Sie, einen tierischen Hausgenossen aufzunehmen. Herzliche Gratulation, denn das wird Ihr Leben bereichern. Doch bevor das neue Familienmitglied bei Ihnen einzieht, gilt es, sich gut vorzubereiten und mit allen beteiligten Personen wichtige Dinge zu klären.
Bad-, WC- und Glasreiniger, Fliesen- und Teppichputzmittel, Desinfektionsspray, Kalkentferner – schnell sammeln sich etliche Mittel im Haushalt an, die für die Umwelt – und oft auch die Gesundheit – nicht unbedenklich sind. Doch es gibt sinnvolle Alternativen, die man sogar selbst zubereiten kann.
Mais- oder Kartoffelstärke hilft bei Teppichflecken, Backpulver bei Grauschleier: Welche Hausmittel noch bei diversen Flecken und Verschmutzungen helfen.
Da sich Diabetes schleichend entwickelt und oft jahrelang unentdeckt bleibt, sind regelmäßige Screenings essenziell, um der Krankheit vorzubeugen. Selbst wenn man bereits an Prädiabetes leidet, lässt sich das Ruder durch gezielte Maßnahmen noch herumreißen.
So alltäglich der Begriff „Heilkräuter“ ist, so erstaunt sind meist die Reaktionen auf das Wort „Heilpilze“. Doch wie die Kräuter, haben auch die Pilze ihre verschiedenen Stärken und Wirkungen. Und einige sind besonders effektiv gegen die Volkskrankheit Diabetes.
Herrlich schlafen und gut ausgeruht aufwachen – klingt einfach, ist aber für viele Menschen eine tägliche Herausforderung. Was einen gesunden Schlaf stören kann und welche Optionen es gibt, um wieder zu einer erholsamen Nachtruhe zu finden.
Einschlaf- oder Durchschlafstörungen können nicht nur lästig sein, sondern sehr belasten. Mit diesen Tipps kann das Schlafen wieder entspannt ablaufen.
Das richtige Geschenk für seine Lieben zu finden, ist heutzutage alles andere als einfach. Wir haben heute einen besonderen Geschenktipp für alle, die noch auf der Suche nach einem passenden (Weihnachts-)Geschenk sind:
Ob Standardtanz, wilder Beat, Gruppen- und Kreistänze oder eine der anderen vielfältigen Bewegungsformen zur Musik: Tanzen ist nicht nur ein Balzritual mit Spaßfaktor, es bringt auch jede Menge gesundheitlicher Vorteile.
In Österreich sind wir gewohnt, dass die meisten Bäume und Sträucher im Herbst ihre Blätter abwerfen und im Frühling wieder neu austreiben. Doch es gibt Ausnahmen wie Efeu, Buchsbaum, Mistel oder Stechpalme. Über das Geheimnis der Biome hinter diesen immergrünen Pflanzen.
Es zwickt, drückt, krampft: Blähungen können ganz schön quälen und zu peinlichen Szenen führen. Als natürlicher Teil unserer Verdauung sind sie leider nicht gänzlich vermeidbar. Mit einigen Maßnahmen und Tricks kann man sich aber recht gut behelfen und die stärksten Winde erfolgreich mildern.
Vier von fünf 100-jährigen Menschen sind Frauen. Ein Zufall? Leider nicht, sind sich Mediziner und Soziologen einig. Woran es liegt und was Männer generell tun können, um länger, gesünder und vor allem zufriedener zu leben.
Die Verwandtschaft der Aronstabgewächse reicht von riesigem Amorphophallus bis zur kleinsten Wasserlinse. Warum die meisten zwar schön aussehen, aber übel riechen, wie sie sich vermehren und wo genau sie zu bewundern sind.
Ab dem 40. Lebensjahr sollten Frauen im Rahmen der Brustkrebs-Vorsorge regelmäßig zur Mammographie gehen. Etwa die Hälfte der Frauen tut dies aber nicht. Warum das in vielen Fällen fatal ist.
Mit perfekt harmonierenden Zutaten wie Fenchel, Birne, Ziegenfrischkäse und Granatapfelkernen hat unsere TEM-Expertin ein köstliches Nudelgericht der etwas anderen Art kreiert.
Mag.a. Barbara Haid ist Präsidentin des Österreichischen Bundesverbandes für Psychotherapeuten (ÖBVP). Im Interview spricht sie über den psychischen Zustand der Österreicher, kassenfinanzierte Plätze und über die häufigste Erkrankung im Jahr 2030.
Durch die Berglandschaft streifen, entlang von Bächen und Wasserfällen, und zum Abschluss in einer Hütte einkehren: Die Lust am Weitwandern ist ungebrochen. Doch eine Mehr-Tages-Tour sollte gut geplant sein.
Wasser ist nicht gleich Wasser. Beispielsweise spielt die Qualität unseres Körperwassers für unsere Zellerneuerung eine große Rolle. Tipps für Wasser, das unserem Körper besonders bekommt.
Das Wildobst wurde in der Natur gesammelt und jetzt soll es verarbeitet werden. Drei mögliche Zubereitungsarten für Wildobst.
Wo haben sie sich versteckt, die kleinen Nüsse? Nüsse in der Natur zu sammeln ist ein Vergnügen. Welche Nüsse man jetzt finden kann.
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Dem Österreichischen Kneippbund gehören heute mehr als 30.000 Mitglieder an, denen in rund 200 Kneipp-Aktiv-Clubs ein vielfältiges Gesundheitsprogramm angeboten wird. Regelmäßig erscheint zudem die Kneipp-Zeitschrift – mit vielen praktischen Tipps für mehr Gesundheit im Alltag.
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